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この記事の要点：天狗岳は、東天狗（2,640m）と西天狗（2,646m）の2つの頂をもつ八ヶ岳の双耳峰です。初心者には、唐沢鉱泉から黒百合ヒュッテを経て山頂へ向かう周回コース（約8.4km・コースタイム約5時間45分が目安）がおすすめ。山小屋が多く、日帰りから小屋泊・テント泊まで計画しやすい山です。通年営業の黒百合ヒュッテは2026年11月時点で1泊2食11,000円・素泊まり7,000円。11月は稜線が凍結し始め、登山口へ向かう道路も積雪で通れなくなることがあるので、滑り止めと道路情報の確認が欠かせません。
（2026年11月2日更新：黒百合ヒュッテ・オーレン小屋・茅野市の公式情報で、山小屋の料金、桜平の駐車場、渋の湯・唐沢鉱泉の駐車場と冬期の注意を確かめて最新の登山情報を加え、古い宿泊料金表や出典不明の気温表を外してコース・アクセス・服装と持ち物・よくある質問を書き直しました。）
天狗岳（てんぐだけ）は、八ヶ岳連峰のほぼ中央にそびえる山です。岩場の多い東天狗と、なだらかで落ち着いた雰囲気の西天狗が並び、北八ヶ岳と南八ヶ岳の両方を見渡せます。登山口が多く、山小屋をつないでさまざまなルートを組み立てられるので、八ヶ岳の入門の山としても親しまれています。
最新の登山情報（2026年11月2日確認）
- 黒百合ヒュッテは通年営業：黒百合ヒュッテは通年営業で、収容は60人。1泊2食付11,000円、素泊まり7,000円で、冬季は別途料金が加算されます。予約は予約フォームか電話・FAX（0266-72-3613）で受け付けています。（出典：黒百合ヒュッテ「黒百合ヒュッテについて」）
- 桜平の駐車場：桜平登山口の無料駐車場は合計約150台です。早朝は上の駐車場、満車なら中・下の駐車場を使うよう案内されていて、ゲート周辺のグリーンロープで規制された場所には駐車できません。桜平からオーレン小屋までは徒歩約80分です。（出典：オーレン小屋「交通アクセス」）
- 渋の湯・唐沢鉱泉の駐車場と冬の注意：渋の湯登山口の駐車場は渋御殿湯のフロントで申し込む有料駐車場（1日1,100円、受付は午前6時30分から）。積雪などで駐車できない場合があり、唐沢鉱泉登山口駐車場の道路部分は1月中旬以降に冬期閉鎖される予定です。（出典：茅野市「渋の湯登山口の駐車場利用について」（2024年3月1日更新））
11月の天狗岳は、稜線や岩場が凍結し、雪が積もる日もあります。チェーンスパイクなどの滑り止めと防寒着を必ず持ち、山小屋の営業状況も事前に確かめましょう。12月以降は雪山の装備と経験が必要です。
天狗岳の基本情報
- 山域：天狗岳（てんぐだけ） 八ヶ岳
- 都道府県：天狗岳（てんぐだけ） 長野県
- 標高：天狗岳（てんぐだけ） 西天狗2,646m／東天狗2,640m
- 天気・アクセスなど：天狗岳（てんぐだけ） 天狗岳の詳細情報
山頂付近は岩場が多く、急な登り下りや道のわかりにくい所もあります。地図とコースタイムを確かめ、慎重に歩きましょう。
天狗岳が人気の理由
青天狗と赤天狗、2つの表情
西天狗は丸みのある山頂にハイマツが茂ることから「青天狗」、東天狗は岩がむき出しの赤茶色の山肌から「赤天狗」と呼ばれます。ひとつの山で、雰囲気のまったく違う2つの頂を楽しめます。
天狗の横顔と大展望
天狗岳の名は、東天狗にある鼻のように突き出た岩が天狗の横顔に見えることからついたと考えられています。八ヶ岳のほぼ中央にあるため、山頂からは森の多い北八ヶ岳と、岩峰の並ぶ南八ヶ岳の違いがよくわかる眺めが広がります。
山小屋が多く、計画を立てやすい
周辺には山小屋が多く、日帰り・小屋泊・テント泊とさまざまなスタイルで計画できます。お風呂のある山小屋もあり、山小屋泊やテント泊が初めての人にも心強い山です。
初心者向けのコース：唐沢鉱泉から黒百合ヒュッテ経由の周回
- 日数：目安 日帰り、山小屋泊、テント泊
- 総距離：目安 約8.4km
- コースタイム：目安 約5時間45分
- 累積標高：目安 上り・下りとも約955m
- 難易度：目安 ★★☆☆☆
数字は登山経験者の小グループが夏の晴天時に歩いた場合を基準にした目安です。休憩時間は含みません。
天狗岳にいちばん近い登山口のひとつが唐沢鉱泉です。登山道の途中には黒百合ヒュッテがあり、ヒュッテから天狗岳へ向かう斜面には「天狗の奥庭」と呼ばれる岩の多い場所があって、雄大な景色を楽しめます。岩の上を歩く場所が多いので、足の置き場を確かめながら進みましょう。
唐沢鉱泉
唐沢鉱泉は天狗岳の登山口として知られる温泉宿で、宿泊して早朝から歩き出すこともできます。日帰り入浴の時間や料金は、事前に唐沢鉱泉へ確かめてください。冬は道路の閉鎖があるので注意しましょう。
初級者向けのコース：オーレン小屋をベースに天狗岳を往復
- 日数：目安 山小屋泊、テント泊
- 総距離：目安 約10.9km
- コースタイム：目安 約5時間20分
- 累積標高：目安 上り・下りとも約1,103m
- 難易度：目安 ★★☆☆☆
桜平からオーレン小屋に入り、小屋泊かテント泊をして、荷物を小屋に置いて身軽に東天狗岳を往復するプランです。1日目に天狗岳、2日目に硫黄岳と組み合わせることもできます。
オーレン小屋からは樹林帯の道が続き、箕冠山を過ぎて下ると一気に視界が広がります。根石岳山荘を左手に見ながら、天狗岳を正面に眺めて進みます。根石岳まわりは荒涼とした景色のガレ場の道です。
桜平登山口
桜平の無料駐車場は合計約150台。早朝に着いたら上の駐車場、満車なら中・下の駐車場を使いましょう。電車の場合は茅野駅からタクシーで入れます。
中級者向けのコース：稲子湯から本沢温泉・白砂新道経由の周回
- 日数：目安 山小屋泊、テント泊
- 総距離：目安 約14.2km
- コースタイム：目安 約9時間15分
- 累積標高：目安 上り・下りとも約1,298m
- 難易度：目安 ★★★☆☆
稲子湯からみどり池に向かって歩き出し、八ヶ岳らしい静かな樹林帯を進むと本沢温泉に着きます。本沢温泉は高所の野天風呂で知られる山の温泉で、ここを起点にさまざまな山歩きが楽しめます。
本沢温泉からは白砂新道を通って天狗岳へ。白砂新道は地形が複雑で道迷いしやすい所があるので注意しましょう。天狗岳からは中山峠へ向かいます。
途中にある30mほどの鎖場が、いちばん注意が必要なポイントです。中山峠からは露岩の鎖場を下り、みどり池へ戻ります。
稲子湯
稲子湯は温泉宿のある登山口です。駐車場やみどり池方面の駐車スペースの利用条件は、出かける前に確かめてください。
天狗岳周辺の山小屋
天狗岳の周りには山小屋が多く、小屋を拠点に周辺の山を楽しむこともできます。料金や営業期間は年によって変わるので、必ず各山小屋の公式情報で確かめてください。
黒百合ヒュッテ
唐沢鉱泉や渋の湯からのルート上にある、通年営業の山小屋です。2026年11月時点の料金は1泊2食付11,000円、素泊まり7,000円（冬季は別途加算）。予約は黒百合ヒュッテの予約ページから。
根石岳山荘
根石岳の近く、天狗岳の南側にある山小屋です。営業期間や料金は根石岳山荘の予約ページなどで確かめてください。
オーレン小屋
桜平から歩いて約80分の場所にある山小屋で、テント泊もできます。天狗岳や硫黄岳、赤岳方面への縦走の拠点として人気です。予約はオーレン小屋の予約ページから。
本沢温泉
稲子湯からのルート上にある温泉の山小屋です。営業期間や料金は本沢温泉に直接確かめてください。
アクセスと駐車場
- 唐沢鉱泉：茅野市側から車で。唐沢鉱泉登山口駐車場の道路部分は1月中旬以降に冬期閉鎖される予定です。
- 渋の湯：渋御殿湯の有料駐車場（1日1,100円、受付6時30分〜）。茅野駅から「奥蓼科渋の湯線」のバスもあります。積雪などで駐車できない場合があります。
- 桜平：無料駐車場が合計約150台。茅野駅からはタクシーで。
- 稲子湯：佐久側からのアクセス。駐車場の条件は事前に確かめてください。
バスの運行状況は茅野市「八ヶ岳登山に使えるバスは？」で確かめられます。冬は道路の凍結や積雪があるので、冬用タイヤやチェーンを準備しましょう。
季節ごとの服装と持ち物
天狗岳の山頂は標高2,600m台。街より15〜16℃ほど低く、夏でも稜線の風は冷たく感じます。服装の基本は登山の服装、持ち物は登山の持ち物リストを参考にしてください。
夏（7〜8月）
秋（9〜11月）
冬〜残雪期
本格的な雪山になります。黒百合ヒュッテは冬も営業していますが、アイゼン・ピッケルなどの雪山装備と経験が必要です。初心者は経験者やガイドと一緒に計画しましょう。
樹林帯の登りで汗をかいたあと、稜線に出ると一気に風で冷えます。歩きながら着ていられる薄手の保温着があると、汗冷えを防ぎつつ体温を保てます。
岩場では手を使う場面が多いので、薄手で手になじむグローブが便利です。
山頂や山小屋の前で休むときは、小さくたためるニット帽があると安心です。
よくある質問
Q：初心者でも天狗岳に登れますか？
A：雪のない時期なら、唐沢鉱泉からの周回コースは初心者にも挑戦しやすいコースです。山頂付近は岩場なので、足元に注意して歩きましょう。
Q：日帰りできますか？
A：唐沢鉱泉からの周回はコースタイム約5時間45分（休憩を除く）なので、日帰りで歩けます。秋は日が短いので早めに出発しましょう。
Q：東天狗と西天狗、どちらが高いですか？
A：西天狗（2,646m）のほうが少し高く、東天狗は2,640mです。2つの頂の間は歩いてすぐなので、両方に立ち寄る人が多いです。
Q：冬も登れますか？
A：黒百合ヒュッテが通年営業のため冬も登られる山ですが、雪山の装備と経験が必要です。唐沢鉱泉の道路部分は1月中旬以降に冬期閉鎖される予定など、登山口へのアクセスも変わるので注意しましょう。
Q：駐車場はどこを使えばいいですか？
A：唐沢鉱泉、渋の湯（有料・1日1,100円）、桜平（無料・約150台）、稲子湯などがあります。歩きたいコースに合わせて選びましょう。
※本記事の作成にはAIを活用し、製品の仕様は各公式サイトの掲載情報（確認日時点）と照合しています。
