冬山登山では、手袋選びが快適さと安全性を左右します。凍傷や冷えを防ぐためには、インナーグローブ、ミドルグローブ、アウターグローブなどを適切に組み合わせたレイヤリングが重要です。
本記事では、それぞれの役割や選び方のポイントを解説し、厳しい環境でも頼れるおすすめモデルを厳選してご紹介します。これからの雪山シーズンに備え、最適な手袋を見つけましょう!
冬山登山用のグローブ(手袋)の種類 ~グローブもレイヤーを~
レイヤリングの重要性

- 保温性の向上 
 手は体の末端に位置し、血流が制限されやすいため冷えやすい部位です。適切なレイヤリングを行うことで、外気温や風から手を守り、凍傷のリスクを軽減します。
- 湿気管理 
 手は発汗しやすい部位であり、汗がグローブ内に溜まると冷えの原因となります。レイヤリングにより、汗を吸収・拡散するインナー層が湿気を管理し、快適さを保ちます。
- 柔軟な温度調整 
 レイヤリングによって、状況に応じてグローブを重ねたり外したりすることで温度調整が可能です。これにより、登山やトレイルランニングなどのアクティビティ中でも適切な体温管理ができます。
- 耐久性と安全性 
 外層が防水・防風機能を持つことで、雪や雨などの外的要因から手を守ります。また、複数の層があることで、一部が破損しても他の層で補完できます。
グローブレイヤリングの構成
1. インナーグローブ(ベースレイヤー)

- 役割: 汗を素早く吸収・拡散し、肌をドライに保つ。 
- 素材: 吸湿速乾性や撥水性に優れた化学繊維やウール。 
- 特徴: 薄手でフィット感が良く、スマートフォン操作が可能なものも多い。 
2. ミドルグローブ

- 役割: 保温性を確保しながら湿気を外へ逃がす。 
- 素材: ウールやフリースなどの保温性と通気性を兼ね備えた素材。 
- 特徴: 樹林帯などで単独での使用も可。 
3. アウターグローブ(シェル)

- 役割: 防水・防風機能で外的要因から手を保護。 
- 素材: GORE-TEXなどの防水透湿素材。 
- 特徴: 耐久性が高く、最も厳しい環境で使用。 
注意点
- インナーグローブは濡れると凍傷リスクが高まるため、予備を携行することが推奨されます。 
- サイズ選びは重要で、各層が適切にフィットしながらも動きやすさを確保する必要があります。 
- レイヤリングは柔軟性が高い一方で、オールインワンタイプ(保温・防水一体型)の選択肢もあり、それぞれの用途や環境に応じて選ぶことが大切です。 
インナーグローブ ~春秋の単体使用やベースレイヤーに~
インナーグローブ選びのポイント
- メリノウールや化学繊維など使用環境に応じた素材
- 速乾性、フィット感、スマホ対応など扱いやすい機能性
- 登山する環境や気温、レイヤリングに応じて選ぶ保温性
- レイヤリングを踏まえたサイズ選び
- 摩耗しやすい部分が補強されているなど耐久性はどうか
おすすめのインナーグローブ
軽量で暖かいトレント190素材を使用したインナーグローブです。手にぴったりフィットする設計で、単体でもシェルグローブの下でも活躍します。
優れた透湿性により蒸れを防ぎ、快適な温度管理が可能。親指と人差し指にはタッチスクリーン対応のセンサーパッドが搭載されており、スマートフォン操作もスムーズです。
軽量で持ち運びやすく、春秋の単体使用から厳冬期のレイヤリングまで多用途に使えるオールラウンドな手袋です。
| ブランド | アークテリクス | 
| モデル | ロー グローブ | 
| 重量 | 25g | 
| 価格 | \6,820 | 
| 素材 | トレント™ 190 - ポリエステル 84%、 ポリウレタン 16% | 
| 保温性 | ○ | 
| 通気性 | ○ | 
| 耐久性 | △ | 
| スマホ対応 | ○ | 
上質なメリノウール100%を使用した薄手で軽量なインナーグローブです。肌触りが非常に柔らかく、手首までしっかり覆う長めのカフスが高い保温性を実現します。
ハイゲージ編みのため嵩張らず、重ね履きにも最適。さらに、指先はタッチスクリーン対応でスマートフォンの操作も快適です。
消臭機能も備えており、日常使いからアウトドアシーンまで広くおすすめできるグローブです。
| ブランド | スワニー | 
| モデル | ピュアメリノグローブ | 
| 重量 | 30g | 
| 価格 | \4,180 | 
| 素材 | メリノウール100% | 
| 保温性 | ○ | 
| 通気性 | ○ | 
| 耐久性 | △ | 
| スマホ対応 | ○ | 
軽量で速乾性に優れたPontetorto Tecnostretch素材を採用したインナーグローブです。
高い伸縮性と柔らかな着用感が特徴で、単体で快適に使用可能です。親指と人差し指の間には耐久性を高める合成皮革の補強材が施され、タッチスクリーン対応でスマートフォン操作もスムーズ。カラビナウェビング付きで持ち運びも便利です。
インナーグローブとしてはやや厚めではありますが、寒冷地でのアクティブなシーンに安心の高性能なな手袋です。
| ブランド | マムート | 
| モデル | フリース プロ グローブ | 
| 重量 | 43g | 
| 価格 | \6,600 | 
| 素材 | Pontetorto(R) Technostretch(R) | 
| 保温性 | ○ | 
| 通気性 | ○ | 
| 耐久性 | ○ | 
| スマホ対応 | ○ | 
ミドルグローブ ~樹林帯や登高中にも活躍~
ミドルグローブ選びのポイント
- 保温性や防水透湿性などを踏まえた素材選び
- 手にフィットするサイズとフィット感
- アイゼン装着やピッケル操作時にも安心の耐久性と補強
- 使用シーンに応じた特長。低山や日帰り登山は軽量で通気性が高いモデル、厳冬期や高所登山では保温性と防水性が優れたモデルが適しています。
- タッチパネル対応などの機能とデザイン
おすすめのミドルグローブ
| ブランド | ブラックダイヤモンド | ファイントラック | アークテリクス | 
| モデル | ミッドウェイトソフトシェル | エバーブレスウィンタートレイルグローブ | ベンタグローブ | 
|  |  |  | |
| 重量 | 87g | 51g | 63g | 
| 価格 | ¥7,480 | ¥8,140 | \12,100 | 
| サイズ | XS, S, M, L, XL | S, M, L, XL | XS, S, M, L, XL | 
| 素材 | 4ウェイストレッチソフトシェル, プリマロフト®ゴールドインサレーション, ゴートレザー(山羊皮) | 20デニールストレッチナイロンリップ, ポリエステルニット, ポリウレタンラミネート | ジャージーニット、ピーチ加工の表地、起毛裏地 - ポリエステル84%、ポリウレタン16% | 
| 保温性 | 〇 | 〇 | 〇 | 
| 防水性 | 〇 | 〇 | 〇 | 
| 耐久性 | 〇 | 〇 | 〇 | 
| スマホ対応 | 〇 | 〇 | 〇 | 
優れた保温性と通気性を兼ね備えたミドルグローブです。4方向ストレッチのソフトシェル素材にDWR撥水加工を施し、軽い雨や雪を弾きつつ快適な動きをサポートします。
手の甲には中綿として60gのPrimaLoftゴールドが使用され、冷えやすい手をしっかり保温。ゴートレザー製のパームは耐久性とグリップ力を提供し、親指と人差し指はタッチスクリーン対応でスマホ操作も可能です。
ネオプレーンとフリース製のカフが手首を包み込み、冷気の侵入を防ぎます。樹林帯や登高時に活躍するソフトシェルタイプの手袋です。
| ブランド | ブラックダイヤモンド | 
| モデル | ミッドウェイトソフトシェル | 
| 重量 | 87g | 
| 価格 | ¥7,480 | 
| サイズ | XS, S, M, L, XL | 
| 素材 | 4ウェイストレッチソフトシェル, プリマロフト®ゴールドインサレーション, ゴートレザー(山羊皮) | 
| 保温性 | 〇 | 
| 防水性 | 〇 | 
| 耐久性 | 〇 | 
| スマホ対応 | 〇 | 
ファイントラック独自の防水透湿素材エバーブレスを採用し、秋冬のアクティビティに最適な保温性と操作性を備えたミドルグローブです。
三層構造で冷気をシャットアウトしつつ、優れたストレッチ性で手にフィット。掌側には耐久性とグリップ力の高いシンセティックレザーを使用し、親指と人差し指はタッチパネル対応。手首部分には撥水性の高いラピッドラッシュ素材を配置し、雨や冷気の侵入を防ぎます。
ファイントラックで人気のエバーブレス手袋に寒い時期にも安心の保温性が付いたおすすめのグローブです。
| ブランド | ファイントラック | 
| モデル | エバーブレスウィンタートレイルグローブ | 
| 重量 | 51g | 
| 価格 | ¥8,140 | 
| サイズ | S, M, L, XL | 
| 素材 | 20デニールストレッチナイロンリップ, ポリエステルニット, ポリウレタンラミネート | 
| 保温性 | 〇 | 
| 防水性 | 〇 | 
| 耐久性 | 〇 | 
| スマホ対応 | 〇 | 
GORE-TEX INFINIUMソフトシェル素材を採用し、防風性と透湿性に優れたミドルグローブです。
内側にはハイロフトフリースを使用し、適度な保温性を提供しながら軽量で快適な着用感を実現。手のひら部分はTPUで補強され、耐久性とグリップ力を向上させています。また、親指と人差し指はタッチスクリーン対応で、スマートフォン操作も可能です。
雪や小雨にも対応する撥水加工が施されており、クロスカントリースキーや冬季ハイキングなど多用途に活躍するでしょう。
| ブランド | アークテリクス | 
| モデル | ベンタグローブ | 
| 重量 | 63g | 
| 価格 | \12,100 | 
| サイズ | XS, S, M, L, XL | 
| 素材 | ジャージーニット、ピーチ加工の表地、起毛裏地 - ポリエステル84%、ポリウレタン16% | 
| 保温性 | 〇 | 
| 防水性 | 〇 | 
| 耐久性 | 〇 | 
| スマホ対応 | 〇 | 
アウターグローブ ~極限の環境から身を守る~
アウターグローブ選びのポイント
- 標高や風速、運動量を考慮した対応温度域 
- ゴアテックスなど防水透湿素材を 
- 中綿の厚みと質で十分な保温性能を 
- 雪や氷から身を守るアウターシェル 
- インナーの取り外しなどの実用的な機能 
おすすめのアウターグローブ
| ブランド | ブラックダイヤモンド | ラブ | ミレー | 
| モデル | ソロイスト | クローマツアーグローブ | トリロジー アイコン ゴアテックス グローブ | 
| イメージ |  |  |  | 
| 重量 | 261g | 163g | 113g | 
| 価格 | \19,360 | \22,000 | \29,700 | 
| 素材 | BD.Dr | GORE-TEX ACTIVE、 Pittards Armor-Tan レザー | ゴートスキンレザー x ドライエッジ ライン フレックス ポリエステル85% ポリウレタン15% | 
| 中綿素材 | プリマロフトゴールドクロスコア | PrimaLoftゴールド断熱材 | プリマロフト®ゴールド クロス コア x ePE ゴアテックス インサート | 
| タイプ | 5本指 | 5本指 | 5本指 | 
| インナータイプ | せパレート | 一体型 | 一体型 | 
厳冬期の雪山登山やアルパインクライミング向けに設計された高性能アウターグローブです。
防水透湿性を備えたBD.dryインサートと耐久撥水加工(GTT Empel)を施したシェルが、雪や雨から手をしっかり保護します。取り外し可能なインナーには、プリマロフトゴールド・クロスコアを採用し、優れた保温性と軽量性を実現しています。
掌部にはゴートレザーを使用し、高い耐久性とグリップ力が確保されています。対応温度域は-9℃から-26℃で、極寒環境でも快適に使用可能なおすすめのアウターグローブです。
| ブランド | ブラックダイヤモンド | 
| モデル | ソロイスト | 
| 重量 | 261g | 
| 価格 | \19,360 | 
| 素材 | BD.Dr | 
| 中綿素材 | プリマロフトゴールドクロスコア | 
| タイプ | 5本指 | 
| インナータイプ | せパレート | 
スキーツアーや冬山登山向けに設計された高性能アウターグローブです。
GORE-TEX INFINIUM WINDSTOPPER素材を採用し、完全防風性と高い透湿性を実現。内側にはフリースライニングを備え、適度な保温性と快適な着用感を提供します。
掌と親指にはPittards Armortanレザーを使用し、耐久性と優れたグリップ力を確保。さらに、プリカーブ構造や外縫い仕様により高い操作性を発揮し、ロープ作業やスキー調整にも使用可能な、軽量で長時間の活動にもおすすめのグローブです。
| ブランド | ラブ | 
| モデル | クローマツアーグローブ | 
| 重量 | 163g | 
| 価格 | \22,000 | 
| 素材 | GORE-TEX ACTIVE、 Pittards Armor-Tan レザー | 
| 中綿素材 | PrimaLoftゴールド断熱材 | 
| タイプ | 5本指 | 
| インナータイプ | 一体型 | 
~極寒を制する、防水・保温のプロフェッショナルギア~ 『ミレー トリロジー アイコン ゴアテックス グローブ』

厳冬期の登山やアルパインクライミング向けに設計された高性能アウターグローブです。
GORE-TEXメンブレンが優れた防水・透湿性を提供し、過酷な環境下でも快適さを維持します。中綿にはPrimaloft Cross Coreを採用し、AEROGEL技術による高い保温性を実現。耐久性の高いゴートスキンレザーとソフトレザー補強が施され、操作性と耐摩耗性を両立しています。
立体裁断デザインにより手の動きにフィットし、長めのカフが冷気や雪の侵入を防ぎます。
| ブランド | ミレー | 
| モデル | トリロジー アイコン ゴアテックス グローブ | 
| 重量 | 113g | 
| 価格 | \29,700 | 
| 素材 | ゴートスキンレザー x ドライエッジ ライン フレックス ポリエステル85% ポリウレタン15% | 
| 中綿素材 | プリマロフト®ゴールド クロス コア x ePE ゴアテックス インサート | 
| タイプ | 5本指 | 
| インナータイプ | 一体型 | 






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