大峰山（おおみねやま）は、群馬県みなかみ町にある標高1,254mの山です。谷川連峰の南側にあり、東の斜面にはノルン水上スキー場が広がっています。山頂は木々に囲まれて展望はほとんどありませんが、少し下った展望台から景色を楽しめます。東麓の大峰沼は「関東最大の浮島」がある沼として知られています。東側の大峰沼から登るのが一般的で、北にある吾妻耶山とあわせて縦走する人も多い山です。仏岩トンネルから登るコースは日帰りで約5時間25分です。秋はいろいろな種類の木が色づき、紅葉の山歩きに向いています。出典：山と溪谷オンライン「大峰山」／山と溪谷オンライン 群馬県みなかみ町／大峰山の紅葉（2026年10月30日確認）
小野子山（おのこやま）は、群馬県の高山村と渋川市（旧小野上村）にまたがる標高1,208mの山です。中ノ岳・十二ヶ岳とともに小野子三山と呼ばれ、三つで一つの山塊をつくる古い火山です。山頂には三角点があります。北側の山腹には、県の天然記念物「赤芝の姉妹ツツジ」があり、姉ツツジは樹齢約800年のシロヤシオです。高山村側の登山口から山頂まで約1時間20分、JR小野上駅から歩くと約3時間30分が目安です。登山口からは長い階段のあとに急な登りが続きます。中ノ岳を経て十二ヶ岳まで縦走することもできます。出典：山と溪谷オンライン 小野子山／YAMAP 小野子三山の記録（2026年10月30日確認）
金北山（きんぽくさん）は、新潟県佐渡市にある標高1,172mの山で、佐渡島の最高峰です。山頂には勝軍地蔵をまつる金北山神社があります。もとは「北山」と呼ばれていましたが、江戸時代に佐渡金山が見つかったことから「金北山」の名になったと伝えられています。北と南の植物の分布が重なる島で、季節によっては高原が花畑のようになります。代表的な登山口は大佐渡スカイラインの白雲台（標高約840m）で、防衛省の管理道路を経て山頂まで徒歩約1時間30分です。白雲台からドンデン高原ロッジまで縦走すると約6時間かかります。両津港から白雲台へはタクシーで約40分です。夏は暑く冬は雪が多いため、花を見るなら5〜6月、または秋が歩きやすい時期です。出典：tenki.jp 登山天気 金北山／ニッポン旅マガジン 金北山／BE-PAL 大佐渡縦走（2026年11月4日確認）
飯士山（いいじさん）は、新潟県の湯沢町と南魚沼市のあいだにある標高1,111mの山です。富士山に似た形から「上田富士」とも呼ばれ、南のふもとに岩原スキー場、北のふもとに舞子スノーリゾートが広がります。山頂は360度の展望で、谷川連峰・越後三山・巻機山が並び、空気が澄めば佐渡島も見えます。標高にちなんで、11月11日には記念に登る人が集まります。一般的なのは岩原スキー場から登る岩原コースで、往復約3時間30分です。湯沢町の案内では初級者向けですが、山頂近くに急な斜面と足元に注意する場所があります。神弁橋からの神弁コースは整備されておらず通行困難とされています。5月初めは山頂付近でツツジやタムシバが咲き、登山の適期は5月初旬から11月中旬です。出典：湯沢町 トレッキングガイド（2026年11月4日確認）
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