ポンポン山ぽんぽんやま

ポンポン山は、大阪府高槻市と京都市の境にある標高679m（資料により678m）の山で、京都西山の最高峰です。正式な名前は加茂勢山（かもせやま）で、山頂で足を踏み鳴らすと「ポンポン」と音がすることから、明治時代の後半に呼ばれるようになったといわれます（由来ははっきりしないともされます）。山頂からは京都の北山から東山、丹波の山々が見渡せ、2月下旬から3月にはフクジュソウの群生が見られます。

一般的なのは、高槻市の原立石から山頂を経て京都側の善峰寺へ下るコースで、約5時間です。京都側の大原野森林公園から釈迦岳・大沢山を往復するコースは、コースタイム約5時間15分、登りの合計は約629mです。四方から登山道があり、関西の初心者にも歩かれている山ですが、秋は日が短いので早めに歩き出してください。

出典：山と溪谷オンライン「ポンポン山」（2026年10月30日確認）