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この記事の要点：御在所岳（1,212m）の初心者向けコースは、標高差が小さい「武平峠コース」（往復約3時間・片道約4.3km・標高差約480m）か、登りか下りに御在所ロープウエイを使うプランです。人気の「中道」は2025年5月25日から、負レ石（おばれ石）付近の崩落の危険で当面の間通行止めになっています。11月は紅葉が麓へ下りてくる時期で、朝夕は山頂が氷点下近くまで冷え込むこともあるので、防寒着・手袋・ヘッドライトを忘れずに。
（2026年11月2日更新：中道の通行止め、ロープウエイの営業時間・料金・駐車場、武平峠コースの所要時間を公式情報で確認し、コース・アクセス・季節の服装と持ち物を書き直しました。）
御在所岳は日本二百名山の一座で、変化に富んだ登山コースと、歩きながら楽しめる奇岩、緊張感のある岩場がそろう、鈴鹿山脈でいちばん人気の山です。この記事では、御在所岳の最新の登山情報と、初心者から経験者までのおすすめコース、アクセス、季節ごとの服装と持ち物、下山後に寄れる湯の山温泉を紹介します。
最新の登山情報（2026年11月2日確認）
- 中道コースは通行止め：2025年5月25日から、負レ石（おばれ石）付近の崩落の危険により「当面の間」通行止めです。観光三重では、裏道（うら登山道）・表道（おもて登山道）・武平峠（とうげ登山道）・一の谷新道の利用を呼びかけています。
- 御在所ロープウエイ：営業時間は4〜11月が9:00〜17:00、12〜3月が9:00〜16:00。大人往復2,600円・小人（4歳〜小学生）1,300円。片道約15分、全長2,161m・高低差780m。休業日は不定休です。
- 駐車場：ロープウエイの駐車場は300台・有料（乗用車1,000円）。武平峠は約20台、中道登山口付近は約50台で、紅葉シーズンは朝8時ごろに満車になることが多いとされています。
- 紅葉：10月中旬に山上公園から色づき始め、11月下旬にかけて麓へ下りてきます。11月上旬は中腹〜麓が見ごろの時期です。
- 雪と凍結：御在所岳は標高のわりに雪が多く、例年12月下旬〜3月ごろは積雪期です。11月でも冷え込んだ朝は山頂付近の岩や木道が凍ることがあります。
出典：観光三重「御在所岳のおすすめ登山ルート」／観光三重「負レ石」／観光三重「御在所ロープウエイ」。出かける前に、御在所ロープウエイの公式サイトや菰野町観光協会でも最新情報を確かめてください。
御在所岳の概要と気温
- 都道府県：御在所岳 滋賀県・三重県
- 標高：御在所岳 1,212m
- 天気・アクセスなど：御在所岳 御在所岳の詳細情報
山頂付近の月ごとの気温の目安です（℃）。11月は最高8.5℃・最低-1.3℃と、すでに冬の入口です。※横スクロールで表がスクロールできます。
- 最高気温：1 -0.8 ／ 2 0.5 ／ 3 4.9 ／ 4 11.5 ／ 5 15.4 ／ 6 18.3 ／ 7 22.3 ／ 8 23.2 ／ 9 19.8 ／ 10 14.2 ／ 11 8.5 ／ 12 2.3
- 最低気温：1 -8.3 ／ 2 -7.8 ／ 3 -5.2 ／ 4 0 ／ 5 5 ／ 6 10 ／ 7 14.2 ／ 8 15 ／ 9 11.4 ／ 10 4.3 ／ 11 -1.3 ／ 12 -6.2
御在所岳の登山が人気の理由
紅葉の季節は気候が穏やかで景色を堪能できる時期です。花が咲き始める春から初夏も人気です。夏はヒルが多く湿度も高いため、登山にはあまり向かないといわれます。
変化に富んだ登山コース
湯の山温泉側を中心に、表道・中道・裏道・武平峠道・一の谷新道などのコースがあります。どれも整備された道ですが、裏道と武平峠道を除くと急な岩場の尾根道が多いので、慎重に歩きましょう。
奇岩を眺めながら歩ける
御在所岳では、ゆるぎ岩・天狗岩・負レ石・地蔵岩など、名前のついた奇岩を登山道から見ることができます。名前の由来を岩の形から想像しながら歩くと、あっという間に山頂に着いてしまいます。
四季を通して景色が素晴らしい
山頂に近づくにつれて岩稜帯になり、道の様子ががらりと変わります。鈴鹿山脈は三重県側と滋賀県側で山の形が違い、三重県側から見る御在所岳は切り立った姿をしています。そのぶん見晴らしがよく、空気が澄んだ日には富士山が見えることもあります。琵琶湖や伊勢湾の眺めも見どころです。
ロープウエイで一気に山頂へ
御在所ロープウエイを使えば、湯の山温泉側から山上公園駅まで約15分。高低差780mを一気に上がれるので、体力に不安がある人や家族連れでも山上の景色を楽しめます。登りだけ歩いて下りはロープウエイ、という使い方もおすすめです。
御在所岳の難易度別おすすめ登山コース
下の表は、コースを選ぶときの目安です。所要時間は休憩を含みません。
- 武平峠コース：向いている人 初心者 ／ 往復の所要時間 約3時間 ／ 距離・標高差 片道約4.3km・標高差約480m ／ 注意する所 駐車場が約20台と少ない
- 裏道コース：向いている人 初心者〜中級者 ／ 往復の所要時間 5時間40分（目安） ／ 距離・標高差 約7.8km・累積標高約1,107m（目安） ／ 注意する所 沢沿いの道は増水時に注意。藤内小屋の先にガレ場・鎖場
- 一の谷新道（登り）＋ロープウエイ（下り）：向いている人 中級者 ／ 往復の所要時間 登りのみ（ロープウエイ下山） ／ 距離・標高差 — ／ 注意する所 砂利の多い急登と岩場が続く
- 中道コース：向いている人 中級者 ／ 往復の所要時間 約5時間半 ／ 距離・標高差 — ／ 注意する所 2025年5月25日から当面通行止め
初心者向け：武平峠コース
- 登山口：鈴鹿スカイラインの武平峠（駐車場約20台）。菰野ICから約40分。
- 所要時間：往復約3時間。武平峠から山頂まで約4.3km、標高差は約480m。
- 特徴：高低差が少なく、体力に自信がない人向け。鎌ヶ岳を眺めながら登れます。
- 注意：駐車場が小さいので早めに。鈴鹿スカイラインは冬期に通行できなくなることがあるため、三重県の道路情報を確認しましょう。
初心者〜中級者向け：ハシゴ・鎖場と沢沿いを楽しむ裏道コース
- 総コースタイム（目安）：日帰り登山 5時間40分
- 距離（目安）：日帰り登山 約7.8km
- 累積標高（目安）：日帰り登山 約1,107m
- 難易度：日帰り登山 ★★☆☆☆
※「40〜50代（または60代）の登山経験者／2〜5人のパーティー／夏山の晴天時」を基準にした目安です。
湯の山温泉から裏道登山口まで歩き、沢沿いを登っていきます。増水時は沢を渡れなくなる場所もあるので、前日までの雨と天気予報をしっかり確認しましょう。初心者向けのルートですが、ガレ場や鎖場もあるので気をつけて。
藤内小屋を過ぎるとガレ場と鎖場が続き、6合目あたりから歩きやすい道に戻ります。その後は急な登りが少なくなり、眺めもよくなってきます。
中級者向け：頂上岩壁を眺める一の谷新道
※上の地図は、もともと一の谷新道で登り中道で下る周回ルートです。中道はいま通行止めのため、下りはロープウエイか裏道を使ってください。
一の谷新道は砂利の多い急な道で、緩急はあるものの山頂近くまで急登が続きます。一定のペースで登りましょう。
いくつかの岩場を巻いていくと、やがて恵比須岩を見下ろすようになります。分岐を左に登ると山上公園に着き、公園の中を歩いて右の階段道を登れば山頂です。
山頂はロープウエイで上がってきた観光客でにぎわっています。眺めを楽しんだら山上公園駅に戻り、ロープウエイで下山するのがいちばん楽です。
上級者向け：表道と岩場
表道も急な尾根道で、岩場が多いコースです。クライミングエリアの藤内壁もあり、雪の季節にはアイスクライミングも行われます。雪が積もった後は、厳冬期の装備と技術が必須です。
アクセスと駐車場
- 電車・バス：近鉄湯の山線「湯の山温泉駅」からバスで約10分、「湯の山温泉・御在所ロープウエイ前」下車すぐ。名古屋の名鉄バスセンターからは三重交通の直通バスで約60分です。
- 車：新名神高速道路の菰野ICから湯の山方面へ約10分。東名阪道の四日市ICからは約30分。
- 駐車場：ロープウエイの駐車場（300台・乗用車1,000円）。武平峠（約20台）、中道登山口付近（約50台）。秋の休日は早朝に埋まることが多いので、早めに着くか電車・バスを使いましょう。
季節ごとの服装と持ち物
御在所岳は低山ですが、山頂は11月の最低気温が氷点下、12月下旬からは雪山になります。基本は登山の服装と登山の持ち物チェックリストで確認し、季節に合わせて足しましょう。足元は岩場でも滑りにくい登山靴がおすすめです。
春〜秋（4〜10月）
いまの時期（11月）
- 山頂は最高でも10℃前後。薄手のダウンジャケットや化繊の保温着、手袋、ニット帽を。
- 日が短いので、日帰りでもヘッドライトは必ず。ロープウエイは17:00までなので、下山に使う人は時間に注意しましょう。
- 冷え込んだ朝の凍結に備えて、チェーンスパイクがあると安心です。
行動中の汗冷えと山頂での冷え込みの両方に対応しやすいのが、通気性のよい化繊の保温着です。歩きながら着ていても蒸れにくく、休憩のたびに脱ぎ着する手間が減ります。
鎖場や岩場で手を守りつつ、寒い日の山頂でも指先を冷やしにくいのがウール素材のグローブです。
冬（12〜3月）
- 積雪期は冬用の登山靴・アイゼン・ゲイターなどの雪山装備が必要です。経験者と一緒に計画しましょう。冬の装備は冬の登山の服装も参考に。
- ロープウエイは12〜3月は16:00まで。雪景色を見るだけならロープウエイで上がるのも一つの方法です。
急な下りが多い御在所岳では、トレッキングポールがひざの負担を減らしてくれます。たためばザックにしまえる軽いものだと、岩場で両手を使いたいときも邪魔になりません。
御在所岳登山のよくある質問
初心者でも登れますか？
登れます。初めてなら、標高差の小さい武平峠コース（往復約3時間）か、ロープウエイを片道に使うプランがおすすめです。裏道は沢沿いの道とガレ場・鎖場があるので、少し慣れてから挑戦しましょう。
登山の往復所要時間は？
武平峠コースで往復約3時間、裏道コースで約5時間40分（目安）です。休憩を入れて、明るいうちに下山できる計画を立てましょう。
中道は歩けますか？
2025年5月25日から、負レ石（おばれ石）付近の崩落の危険で当面の間通行止めです。裏道・表道・武平峠・一の谷新道を使ってください。
水場やトイレはありますか？
登山道上に水場はありません。飲み物は登山口の手前で用意しましょう。山上公園駅にはレストランなどの施設があります。トイレは登山口や山上の施設を利用し、携帯トイレもあると安心です。
冬は登れますか？雪はいつから？
例年12月下旬〜3月ごろに積雪があり、標高のわりに雪の多い山です。3月でも雪が残ることがあります。降雪後は雪山の装備と経験が必須です。雪山が初めてなら、ロープウエイで山上の雪景色を見るところから始めましょう。
御在所岳登山の後に寄れる湯の山温泉
湯の山温泉は、1300年以上前に薬師如来のお告げで見つかったと伝えられる温泉です。傷ついた鹿が湯で傷を癒したという言い伝えから「鹿の湯」とも呼ばれています。下山後に日帰り入浴ができる宿があります。営業時間・料金・日帰り入浴の受付は変わることがあるので、行く前に各施設に確認してください。
渓流の宿 蔵之助
渓流沿いの宿。日帰り入浴の受付時間は日によって変わることがあるので、事前に確認しましょう。
鹿の湯ホテル
「鹿の湯」の名を持つ湯の山温泉の宿。貸切風呂がある宿として知られています。
ホテル湯の本
湯の山温泉の宿。日帰り入浴の可否や時間は事前に確認しましょう。
鈴鹿・関西の低山なら、霊仙山や伊吹山、比叡山もおすすめです。
※本記事の作成にはAIを活用し、製品の仕様は各公式サイトの掲載情報（確認日時点）と照合しています。
