登山・トレラン・山スキーマガジン「山旅旅」山旅ショップ山旅旅アプリ登山用語辞典
メニュー
百名山『常念岳』|車で行くベスト登山プラン・一ノ沢登山者用駐車場情報
登山コース
(2024.01.25 更新)

百名山『常念岳』|車で行くベスト登山プラン・一ノ沢登山者用駐車場情報

山頂から槍・穂高連峰が見渡せ、車でのアクセスにも恵まれた人気の山です。この常念岳へ車で行くベスト登山プランと一ノ沢登山者用駐車場情報を紹介します。

常念岳への登山コースとアクセスプラン

常念岳への登山コースとアクセスプラン

北アルプスの前衛ともいえる常念山脈は主峰が常念岳で山麓の松本平から仰ぎ見ることができます。登山口は一ノ沢と三股が一般的ですが、常念小屋のある一ノ沢からのコースが車でのアクセスがしやすく便利です。

山の名前常念岳(じょうねんだけ)
都道府県長野県
山域北アルプス南部
標高2,857m
天気・アクセスなど詳細情報

登山コーススタート地点『一ノ沢登山者用駐車場』までのアクセス

一ノ沢へのアクセスは、アクセスできる路線バスがなくマイカー利用がメインなので早朝には駐車場が満車になることもしばしばあります。なるべく早めに一ノ沢登山者用駐車場に到着するよう早めの出発を心がけましょう。

関東起点の場合は

  • 八王子ICから安曇野ICまで約190km
  • 安曇野ICから一ノ沢登山者用駐車場まで15kmです。

関西起点の場合は

  • 北ICから安曇野ICまで370km
  • 安曇野ICから一ノ沢登山者用駐車場まで15kmです。

一ノ沢登山者用駐車場について

一ノ沢登山者用駐車場について

一ノ沢登山口の1km手前に無料駐車場が2箇所あります。合計約40台の駐車が可能です。トイレは登山口にあります。

登山口の名前一ノ沢登山口(いちのさわとざんぐち)
天気・アクセスなど詳細情報

常念岳への登山コース-一ノ沢登山口からのピストン登山

総距離約13.8km
コースタイム(往復)10時間20分
累積標高上り:約1,647m
下り:約1,646m
難易度★★★☆☆
※「40~50代(または60代)の登山経験者/2~5人のパーティー/夏山の晴天時」を基準に設定
常念岳への登山コース-一ノ沢登山口からのピストン登山

駐車場から一ノ沢登山口まで約20分車道を歩きます。沢に沿って緩やかな道がしばらく続き、古池を過ぎると少しずつ傾斜が増してきます。

水場はこの先の王滝ベンチにありここから沢をさかのぼるように高度を稼いでいくと胸突八丁の急登が始まります。

この急騰を登ると常念小屋の立つ常念乗越に到着します。岩だらけの登山道の先にある常念岳山頂からは槍・穂高連峰を始め見事な絶景が楽しめます。

常念岳への登山コース-三俣登山口を利用する蝶ヶ岳周回

総距離約15.9km
コースタイム(往復)14時間
累積標高上り:約2,106m
下り:約2,106m
難易度★★★☆☆
※「40~50代(または60代)の登山経験者/2~5人のパーティー/夏山の晴天時」を基準に設定
常念岳への登山コース-三俣登山口を利用する蝶ヶ岳周回

三俣登山口から前常念岳経由で常念岳に登るコースを利用し、常念岳山頂を経由し縦走登山を行い蝶ヶ岳に向かいます。蝶ヶ岳から蝶ヶ岳新道を使って三俣登山口に戻る周回コースで常念岳と蝶ヶ岳を一気に楽しむことができます。

下山後のおすすめスポット

国営アルプスあづみの公園を抜けて渓谷を遡ると「ほりでーゆ四季の郷」という日帰り入浴施設があります。

また安曇野ICへ戻る際に立ち寄りやすい「道の駅アルプス安曇野ほりがねの里」では、地元の農産物を購入することができます。

山旅のポップアップストア

出店します

登山道具ブランド「山旅」が各地のイベントに出店します。会場には季節に合わせたおすすめのアイテムを持っていく予定で、実際に手に取って試せます(在庫などの都合で、お持ちできない商品もあります)。

Contents

山旅旅のコンテンツ

カテゴリーから探す

くわしいカテゴリーを見る

目的から探す

山・ルートを探す行きたい山、登山口、コースを調べる
道具を比べるウェアやギアをスペックで比べる
記事を探すキーワードやタグ、人気の記事から

登山用語辞典

山の道具・地形・天気・技術の言葉をやさしく解説。わからない言葉はここで調べられます。