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白髪岳しらがだけ

標高 722ｍ東海・北陸・近畿兵庫県

弥仙山みせんさん

標高 664ｍ東海・北陸・近畿京都府

弥仙山（みせんさん）は京都府綾部市於与岐町にある標高664mの山で、丹波山地に属し、関西百名山に選ばれています。鋭い三角錐の山容から「丹波富士」「丹波槍」とも呼ばれます。役行者が修行し、行基が山頂の金峰神社を奥の院として寺々を建てたと伝わる修験の山で、麓の水分神社、中腹の於成神社、山頂の金峰神社の三社が祀られています。大本の開祖・出口なおが籠もった地としても知られ、麓の谷川の石を山頂に積んで祈願する風習が残ります。水分神社下の駐車場が起点で、小谷林道から尾根に上がり、日置谷分岐を経て山頂まで記録では約1時間40分です。下りは於成神社・水分神社の参道へ回れば周回になります。山頂は樹林に囲まれ、展望は木の間から舞鶴湾方面がわずかに見える程度です。春は於成神社周辺にミヤマカタバミが群生します。尾根への道は急なジグザグ、於成神社からの下りは長くがたついた石段が続きます。3月末でも山頂付近に残雪の記録があり、冬は積雪・凍結への備えが要ります。出典：山と溪谷オンライン／YAMAP（2026年10月30日確認）

牛松山うしまつやま

標高 636ｍ東海・北陸・近畿京都府

牛松山（うしまつやま）は京都府亀岡市の市街地の東、保津川の対岸に立つ山で、整った姿から「丹波富士」と呼ばれています。標高は636mとする資料と629mとする資料があり、値が分かれています。山頂近くには金比羅神社が鎮座し、麓には愛宕神社があります。参道には丁石や鳥居、灯籠が並び、途中の展望地から亀岡盆地を見下ろせます。山頂にはアンテナ施設があり、周囲は木に囲まれています。JR亀岡駅から保津橋を渡って歩いて登れるほか、麓の和らぎの道駐車場から愛宕神社の北側を抜けて植林帯を登る道もあります。記録では和らぎの道駐車場から山頂まで1時間余り、全体を約3時間で周回しています。道はよく整備され迷いにくい一方、松葉の積もった急登もあります。春は山麓の「丹波七福神の道」で花が楽しめ、参道ではヤマツツジが咲きます。登山口付近ではサルの目撃例もあります。出典：YAMAP／山歩き記録（個人サイト）（2026年10月30日確認）

烏帽子山えぼしやま

標高 513m東海・北陸・近畿京都府

烏帽子山（えぼしやま）は、兵庫県丹波市青垣町と京都府福知山市の境にある標高513m（資料では512.4m）の山です。山頂は烏帽子山城の跡で、丹波市側のふもとには自然観察施設「青垣いきものふれあいの里」があります。春はザゼンソウやセツブンソウ、秋はセンブリやリンドウが道沿いに咲き、晩秋はモミジの色づきも楽しめます。登山口は青垣いきものふれあいの里の無料駐車場です。ゲートから東屋、山頂、梨木峠をめぐる周回は約4.7km、コースタイムは2時間30分ほどです。施設は月曜休館で開門時間が決まっており、登山者は人数を届け出ます。山頂直下は急登、下りもロープのある急坂で、東屋から先は踏み跡が薄くテープが頼りです。ヤマビルやクマのフンの報告もあるので、葉が落ちて見通しのよい晩秋から早春が歩きやすい時期です。出典：YAMAP「烏帽子山（京都府）」／ヤマレコ「烏帽子山（えぼしやま）」／YAMAP「『烏帽子山』不思議な散策道」（2026年10月30日確認）

砥石山といしやま

標高 536m東海・北陸・近畿京都府

砥石山（といしやま）は、京都府船井郡京丹波町にある標高536m（三角点は535.9m）の山で、「丹波富士」の名で静岡県がまとめる全国の「ふるさと富士」にも載っています。ふもとの質美（しつみ）地区では「質美富士」とも呼ばれる姿のよい山です。山名の由来とされる砥石の鉱山跡が山腹に残り、崩れたトタン屋根の小屋や、トタン板でふさがれた坑口が見られます。山頂は静かな雑木林で展望はなく、南へ少し下った岩場から南側の山並みを望めます。道標の整った登山道ではなく、質美の集落から林道と尾根の踏み跡をたどって周回すると4時間ほどかかります。JR山陰本線の下山（しもやま）駅から登り、北の三峠山へ縦走して安栖里駅や立木駅へ下る6時間前後の計画もよく歩かれています。伐採跡の急斜面、背丈ほどのササやぶ、ダニに注意が必要で、地図読みに慣れた人向けです。林道には林業以外の利用に許可が要る旨の立て札があります。下草の枯れる晩秋から早春が歩きやすい時期です。出典：静岡県「その他のふるさと富士」／ヤマレコ「といし山（といしやま）」（2026年10月30日確認）

大箕山おおみやま

標高 626m中国・四国兵庫県

高城山たかしろやま

標高 459m中国・四国兵庫県