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五竜岳

五竜岳ごりゅうだけ

標高 2,814m北アルプス富山県

頂上途中には岩場が多く足元に気をつけて歩く必要がある。眺望は360度の大絶景で立山と剱岳、八峰キレットを挟んだ鹿島槍ヶ岳と、雄大な景色を楽しめる。長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、3段階という難易度で、アルプス平駅からの登山ルート、八方池山荘・アルプス平駅を使用した唐松・五竜の縦走登山においてハシゴ・くさり場、また、場所により雪渓や渡渉箇所あり、ミスをすると転落・滑落などの事故、案内標識が不十分な箇所が含まれるとされている。また難易度を5段階評価中、4段階という難易度で、鹿島槍ヶ岳から五竜岳を縦走する際の八峰キレットにおいて厳しい岩稜や不安定なガレ場、ハシゴ・くさり場、藪漕ぎを必要とする箇所、場所により雪渓や渡渉箇所があり、手を使う急な登下降、ハシゴ・くさり場や案内標識などの人工的な補助は限定的で、転落・滑落の危険箇所が多いとされている。

蓮華岳

蓮華岳れんげだけ

標高 2,799m北アルプス富山県・長野県

長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、2段階という難易度で、扇沢からの登山ルートにおいて沢、崖、場所により雪渓などを通過し、急な登下降、道が分かりにくい、転んだ場合の転落・滑落事故につながる場所があるとされている。7月中旬あたりに高山植物のコマクサを多く見ることができる。針ノ木岳とセットに蓮華岳に登る登山者が多い。大町市内からもこの山を見ることができる。

燕岳

燕岳つばくろだけ

標高 2,763m北アルプス長野県

北アルプス三大急登の1つに合戦尾根があり、燕岳へはこの登山道を登るのが一般的である。この場合登山口は中房温泉となり、約5時間にて頂上に達することができる。展望に優れ、またその優美な姿から北アルプスの女王とも呼ばれる人気の山である。山頂から東西側は深い谷となり穂高連峰から槍ヶ岳への山並みを一望できる。燕山荘(えんざんそう)から約30分ほどの難しくない稜線歩きによって山頂に到着ができる。山は花崗岩で独特の造形を見せるイルカ岩やメガネ岩等の巨岩は撮影スポットとしても人気がある。季節になると砂礫地にはコマクサなどの高山植物が咲く。夏は合戦小屋でのスイカなどコンテンツが豊富で北アルプスの中で人気の高い山である。長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、2段階という難易度で、燕岳から常念岳の縦走、中房温泉からの登山において沢、崖、場所により雪渓などを通過し、急な登下降、道が分かりにくい、転んだ場合の転落・滑落事故につながる場所があるとされている。

唐松岳

唐松岳からまつだけ

標高 2,696m北アルプス富山県・長野県

長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、2段階という難易度で、八方池山荘からの登山ルートにおいて沢、崖、場所により雪渓などを通過し、急な登下降、道が分かりにくい、転んだ場合の転落・滑落事故につながる場所があるとされている。また難易度を5段階評価中、3段階という難易度で、八方池山荘・アルプス平駅を使用した唐松・五竜の縦走登山ルートにおいてハシゴ・くさり場、また、場所により雪渓や渡渉箇所あり、ミスをすると転落・滑落などの事故、案内標識が不十分な箇所が含まれるとされている。また難易度を5段階評価中、4段階という難易度で、白馬鑓ヶ岳から唐松岳を縦走する際の不帰ノ嶮(かえらずのけん)において厳しい岩稜や不安定なガレ場、ハシゴ・くさり場、藪漕ぎを必要とする箇所、場所により雪渓や渡渉箇所があり、手を使う急な登下降、ハシゴ・くさり場や案内標識などの人工的な補助は限定的で、転落・滑落の危険箇所が多いとされている。

鋸岳

鋸岳のこぎりだけ

標高 2,685m南アルプス山梨県・長野県

鋸岳(のこぎりだけ、2,685m)は、南アルプス北部の山梨県と長野県の境にあり、甲斐駒ヶ岳の北西に連なる岩の山です。名前のとおり、のこぎりの歯のように荒々しい稜線が続き、第二高点・大ギャップ・中岳・鹿窓・小ギャップを経て最高点の第一高点に至ります。山頂部は南アルプス国立公園の特別保護地区で、晴れた日には南・中央・北アルプスや八ヶ岳を見渡せます。この山は岩稜歩きに慣れた上級者向けです。山と溪谷オンラインは、不安定な岩稜を歩く南アルプスでは珍しい山で一般の登山者は少ないと書いています。鹿窓付近にはほぼ垂直の鎖場があり、浮石やザレ、切れ落ちた場所、目印の少ない区間も続きます。釜無川ゲートからは長い林道歩きがあり、YAMAPの横岳峠経由の日帰り往復モデルコースは14時間44分です。11月は日が短いので、引き返す時刻を決めておいてください。雪がつくとアイゼンとピッケルが必要になり、難しさはさらに上がります。出典:山と溪谷オンライン/YAMAP 鋸岳(2026年11月3日確認)

蝶ヶ岳

蝶ヶ岳ちょうがたけ

標高 2,677m北アルプス長野県

長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、2段階という難易度で、上高地・一ノ沢、三股からの登山ルート、三股・一ノ沢への縦走において沢、崖、場所により雪渓などを通過し、急な登下降、道が分かりにくい、転んだ場合の転落・滑落事故につながる場所があるとされている。

爺ヶ岳

爺ヶ岳じいがたけ

標高 2,670m北アルプス富山県・長野県

長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、2段階という難易度で、扇沢からの登山ルートにおいて沢、崖、場所により雪渓などを通過し、急な登下降、道が分かりにくい、転んだ場合の転落・滑落事故につながる場所があるとされている。花の百名山ではカライトソウが紹介されている。また難易度を5段階評価中、3段階という難易度で、大谷原・扇沢を利用した鹿島から爺ヶ岳への縦走登山ルートにおいてハシゴ・くさり場、また、場所により雪渓や渡渉箇所あり、ミスをすると転落・滑落などの事故、案内標識が不十分な箇所が含まれるとされている。

餓鬼岳がきだけ

標高 2,647m北アルプス長野県

昔ながらの山小屋である餓鬼岳小屋が山頂直下約100m南にある。餓鬼岳から北西に、尾根に沿った唐沢岳への登山道があり、常念山脈の北端に位置し、槍ヶ岳へ向かう表銀座コースとは反対方向に当たる。登山者は少ない。餓鬼のコブは餓鬼岳から唐沢岳に向かう山麓にある巨岩による小ピークで、剣吊りは燕岳から餓鬼岳へと向かうルートで一番の難所として知られている。長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、3段階という難易度で、白沢登山口からの登山ルートにおいてハシゴ・くさり場、また、場所により雪渓や渡渉箇所あり、ミスをすると転落・滑落などの事故、案内標識が不十分な箇所が含まれるとされている。

霞沢岳かすみざわだけ

標高 2,646m北アルプス長野県

常念山脈の最南端に位置し、山頂部には三本槍と呼ばれる岩峰がある。日本山岳会の創設者の一人である小島烏水が明治35年の夏に、沢渡から霞沢を登り霞沢岳を越えて上高地に入った記録が残されており、上高地の歴史と密接に関わる山として知られている。長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、3段階という難易度で、上高地からの登山ルートにおいてハシゴ・くさり場、また、場所により雪渓や渡渉箇所あり、ミスをすると転落・滑落などの事故、案内標識が不十分な箇所が含まれるとされている。

天狗岳

天狗岳てんぐだけ

標高 2,646m八ヶ岳周辺長野県

天狗岳は東天狗(2,640m)、西天狗(2,646m)の2つの山頂からなる山。北八ヶ岳の最高峰でありながら入門の山としても親しまれている。長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、2段階という難易度で、唐沢鉱泉<西尾根>、渋ノ湯からの登山ルートにおいて沢、崖、場所により雪渓などを通過し、急な登下降、道が分かりにくい、転んだ場合の転落・滑落事故につながる場所があるとされている。また難易度を5段階評価中、3段階という難易度で、本沢温泉からの登山ルートにおいてハシゴ・くさり場、また、場所により雪渓や渡渉箇所あり、ミスをすると転落・滑落などの事故、案内標識が不十分な箇所が含まれるとされている。

烏帽子岳

烏帽子岳えぼしだけ

標高 2,628m北アルプス富山県・長野県

頂上部にオベリスクがあり特徴的な山容を持つ。東側の高瀬ダムから登るブナ立尾根は、黒戸尾根・西黒尾根とあわせて日本三大急登の1つに数えられる。日本三大急登以外にも、剱岳の早月尾根・燕岳の合戦尾根とあわせて北アルプス三大急登にも数えられる。通称裏銀座といわれるコースの起点。長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、3段階という難易度で、高瀬ダム<ブナ立尾根> からの登山ルートにおいてハシゴ・くさり場、また、場所により雪渓や渡渉箇所あり、ミスをすると転落・滑落などの事故、案内標識が不十分な箇所が含まれるとされている。

大滝山おおたきやま

標高 2,616m北アルプス長野県

広い山頂部を持つ山で、大天井岳を最高峰とする常念山脈の一峰。山頂は北峰と南峰がある。登山者は常念岳、蝶ヶ岳などの同山脈と比較して少なく、人気の北アルプスの中では静かな登山が楽しめる。山頂付近には大滝山荘がある。山頂からは穂高連峰、乗鞍岳などの北アルプスの山々を始め、御嶽山といった著名な山が見られる好展望だ。登山道は鍋冠山経由のルート、三股からのルートがあり、徳本峠から山頂へ至る中村新道は、大滝山荘を経営していた中村喜代三郎氏が切り開かれた登山道である。

茶臼岳ちゃうすだけ

標高 2,604m南アルプス長野県・静岡県

チャートと緑色岩などから成る山体。山頂付近は森林限界の境界付近で、ハイマツとダケカンバが混じる独特な景色を楽しめる。ライチョウの生息地で、高山植物も豊か。上河内岳側から眺めた茶碗を伏せたように見えるなだらかな山容が名前の由来。長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、2段階という難易度で、易老渡からの登山ルートにおいて沢、崖、場所により雪渓などを通過し、急な登下降、道が分かりにくい、転んだ場合の転落・滑落事故につながる場所があるとされている。

金峰山

金峰山きんぷさん|きんぽうさん

標高 2,599m関東山梨県・長野県

金峰山のシンボルともされる五丈岩(ごじょういわ)があり、この岩は平地からも視認できる。眺望素晴らしく八ヶ岳、北アルプス、中央アルプス、南アルプス、大菩薩嶺などを眺めることができる。頂上までの道のりは険しいところが少なく、奥秩父ならではの登山を楽しめる。花の百名山ではシャクナゲが紹介されている。長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、2段階という難易度で、廻り目平・毛木平<十文字峠>からの登山ルートにおいて沢、崖、場所により雪渓などを通過し、急な登下降、道が分かりにくい、転んだ場合の転落・滑落事故につながる場所があるとされている。

光岳てかりだけ

標高 2,592m南アルプス静岡県・長野県

山頂西面には巨岩が露出しており、これが夕日を受けて光り輝くことから光岳と名付けられた歴史を持つ。南アルプスの最南端に位置し、登頂までは杉の森を通る。長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、2段階という難易度で、易老渡からの登山ルートにおいて沢、崖、場所により雪渓などを通過し、急な登下降、道が分かりにくい、転んだ場合の転落・滑落事故につながる場所があるとされている。

国師ヶ岳こくしがたけ|こくしだけ

標高 2,592m関東山梨県・長野県

臨済宗の禅僧である夢窓疎石の偉業に対して地元民が付けたのが山名の由来とされている。大弛峠から登ると登頂まで早く、展望台となっている「夢の庭園」からは眺望が楽しめる。花の百名山ではクモイコザクラが紹介されている。

浅間山

浅間山あさまやま

標高 2,568m上信越群馬県・長野県

長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、2段階という難易度で、浅間登山口からの登山ルートにおいて沢、崖、場所により雪渓などを通過し、急な登下降、道が分かりにくい、転んだ場合の転落・滑落事故につながる場所があるとされている。花の百名山ではムラサキが紹介されている。指定のテント場はないが麓にキャンプ場がある。

蓼科山

蓼科山たてしなやま

標高 2,531m八ヶ岳周辺長野県

八ヶ岳連峰の北端に位置する。トロイデとは溶岩円錐丘のこと。蓼科山はコニーデと呼ばれる台地状の火山に、円錐型のトロイデを重ねた複式火山。諏訪から仰ぐと優美な円錐型に見えることから、諏訪富士の別名も持つ。展望も素晴らしく、東西南北をぐるりと見渡せる。登山初心者にも登りやすい山とされており、八ヶ岳登山に挑戦する初めの山としてもおすすめされることが多い山。長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、2段階という難易度で、女神茶屋、七合目登山口、大河原峠からの登山ルートにおいて沢、崖、場所により雪渓などを通過し、急な登下降、道が分かりにくい、転んだ場合の転落・滑落事故につながる場所があるとされている。

北横岳

北横岳きたよこだけ

標高 2,480m八ヶ岳周辺長野県

長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、1段階という難易度で、大河原峠、ロープウェイの利用からの登山ルートにおいて概ね整備済み、道迷いの心配が少ないとされている。

甲武信ヶ岳こぶしがたけ

標高 2,475m関東埼玉県・山梨県・長野県

長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、2段階という難易度で、毛木平 <甲武信ヶ岳→十文字峠>からの登山ルートにおいて沢、崖、場所により雪渓などを通過し、急な登下降、道が分かりにくい、転んだ場合の転落・滑落事故につながる場所があるとされている。

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