藺牟田池外輪山いむたいけがいりんざん

藺牟田池外輪山（いむたいけがいりんざん）は、鹿児島県薩摩川内市祁答院町にある藺牟田池を囲む山々です。藺牟田池は水面標高295m、周囲約3.3kmの火口湖です。外輪山は舟見岳・竜石・山王岳・片城山・飯盛山・交葛山などの峰が連なり、標高はおよそ450〜500mです（薩摩川内市の資料）。このうち標高432mの飯盛山は、その山容から「藺牟田富士」と呼ばれています。池には泥炭の浮島があり、国の天然記念物に指定されています。ベッコウトンボが生息するラムサール条約湿地で、一帯は藺牟田池県立自然公園です。

外輪山遊歩道は一周約6.0km、累積標高差は約650mです。所要時間の目安は、1峰で約1時間、2〜3峰で約2時間、全周で約5時間です。愛宕山入口から時計回りに歩き、飯盛山を経て藺牟田池自然公園の駐車場へ下りる周回がよく歩かれています。アップダウンが続くため、水と時間に余裕を持って出発してください。

出典：薩摩川内市 藺牟田池周辺の現状／静岡県 藺牟田富士［飯盛山］／YAMAP 藺牟田池外輪山周回コース（2026年11月4日確認）