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ポンポン山ぽんぽんやま

標高 679m東海・北陸・近畿京都府・大阪府

ポンポン山は、大阪府高槻市と京都市の境にある標高679m(資料により678m)の山で、京都西山の最高峰です。正式な名前は加茂勢山(かもせやま)で、山頂で足を踏み鳴らすと「ポンポン」と音がすることから、明治時代の後半に呼ばれるようになったといわれます(由来ははっきりしないともされます)。山頂からは京都の北山から東山、丹波の山々が見渡せ、2月下旬から3月にはフクジュソウの群生が見られます。一般的なのは、高槻市の原立石から山頂を経て京都側の善峰寺へ下るコースで、約5時間です。京都側の大原野森林公園から釈迦岳・大沢山を往復するコースは、コースタイム約5時間15分、登りの合計は約629mです。四方から登山道があり、関西の初心者にも歩かれている山ですが、秋は日が短いので早めに歩き出してください。出典:山と溪谷オンライン「ポンポン山」(2026年10月30日確認)

鴻応山こうのやま(こうおうさん)

標高 679m東海・北陸・近畿大阪府・京都府

中岳なかだけ

標高 677m九州・沖縄鹿児島県

中岳(なかだけ)は、鹿児島県鹿屋市吾平町の神野地区にある標高677mの山です(鹿屋市の値。YAMAPでは675m)。円錐形の山体から「吾平富士」と呼ばれています。手前のピークの前岳からは高隈山、桜島、志布志湾、鹿屋市街を望めます。中岳の山頂は樹木に囲まれ、展望はあまりありません。麓の沢には4つの滝があり、毎年春には鹿屋市が山開き登山を行っています。起点は神野トレッキングコースの駐車場(約10台・仮設トイレあり)です。鹿屋市の案内では、中岳往復が2時間30分、中岳と滝めぐりを合わせたコースが3時間30分です。山頂近くは急登で、ハシゴやロープがあります。登山者の記録では、滝コースの林道に崩落箇所や渡渉があると報告されているので、雨の後は避け、最新の状況を鹿屋市吾平総合支所に確認してください。出典:鹿屋市「神野トレッキングコース」/鹿屋市「中岳(吾平冨士)山開き登山」/YAMAP「中岳(鹿児島県鹿屋市)」(2026年11月4日確認)

錫杖ヶ岳しゃくじょうがたけ

標高 676m東海・北陸・近畿三重県

錫杖ヶ岳(しゃくじょうがたけ)は三重県亀山市加太向井と津市芸濃町の境にある標高676mの山です。昔は「雀頭山」と呼ばれ、雨乞いの霊山として信仰されてきました。亀山7座のひとつで、山頂は360度見渡せ、津市から亀山市の町並みと伊勢湾が見えます。山頂近くには東屋があります。代表的な登山口は加太登山口で、名阪国道向井ICから車で約6分の錫杖ヶ岳向井駐車場(約20台)を使います。コースタイムは往復約2時間半です。登山道は整備が進み、崩落地には橋がかかり、200mごとに番号の標識があります。山頂の直下には登り用と下り用の鎖場があるので、手袋があると安心です。初級者向けの山ですが、鎖場は落ち着いて通過してください。出典:観光三重「錫杖ヶ岳」登山レポート(2026年11月1日確認)

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