大崩山（おおくえやま）は標高1,644mで、宮崎県延岡市の祖母傾国定公園にあり、日本二百名山に選ばれています。花崗岩の巨大な岩峰が並び、湧塚、小積ダキ、袖ダキ、象岩などの岩場が見どころです。山腹にはモミやツガなどの針葉樹とアカガシなどの常緑広葉樹の森が広がり、春はアケボノツツジ、秋はカエデやブナの紅葉が楽しめます。祝子川沿いの大崩山登山口から大崩山荘を経て、湧塚尾根または坊主尾根を登るのが代表的なルートです。湧塚尾根ルートはYAMA HACKのコースタイムで約10時間です。西側の宇土内谷登山口からのルートは約4時間55分と最も短くなっています。岩場には鎖やはしごがあり、目印が見つけにくい場所もあります。そのため、経験者向けの山とされています。増水時は祝子川を渡れないため、天気と川の水量を確認してください。最新の状況は宮崎北部森林管理署で確認できます。出典：YAMA HACK 大崩山／林野庁 宮崎北部森林管理署／YAMAP 活動日記（2026年3月）（2026年10月29日確認）
秋田駒ヶ岳（あきたこまがたけ）は、秋田県仙北市にある十和田八幡平国立公園の山で、最高点は男女岳（おなめだけ）の1,637.1mです。秋田県の最高峰で、男岳・女岳など複数の峰と、その間の阿弥陀池をまとめてこう呼びます。6〜9月はチングルマやニッコウキスゲのお花畑が広がり、7月は大焼砂（おおやけずな）のコマクサの群落が見ごろです。代表的な登山口は標高約1,310mの八合目です。環境省の案内では、新道から片倉岳展望台・阿弥陀池を経て男女岳に登り、大焼砂・横岳・焼森を回って戻る周回で約4時間30分です。秋田県のグレーディングでは八合目からの周回を約10.6km・5.5時間としています。阿弥陀池の東側には避難小屋とトイレがあります。マイカー規制の期間は、アルパこまくさから八合目まで羽後交通のバスに乗り換えます。運行日は事前に確認してください。出典：秋田県「秋田県の山岳グレーディング」／環境省「十和田八幡平国立公園 秋田駒ヶ岳トレッキングコース」（2026年11月4日確認）
朳差岳（えぶりさしだけ）は、新潟県岩船郡関川村にある標高1,636mの山で、飯豊連峰のいちばん北に位置します。日本二百名山のひとつで、高山植物が多く、春はハクサンイチゲ、夏はニッコウキスゲの大きな群落が見られます。ふもとの大石ダム方面から登る山で、山頂まで約8時間30分かかる長い行程のため、新潟県のグレーディングでは上級者向けとされています。2022年8月の豪雨災害により、大石登山口から登る東俣登山道（大石登山道）と西俣登山道は、ともに通行禁止と案内されています（2026年11月確認）。再開の時期は示されていないため、計画する前に関川村観光協会（0254-64-1478）で最新の状況を確かめてください。出典：にいがた観光ナビ「杖差岳（大石登山口）」（2026年11月4日確認）
花の百名山ではヒナザクラが紹介されている。
岐阜県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「岐阜県・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中1として、湯見峠を登山口とした登山ルートにおいて、概ね整備済で、転んだ場合でも転落・滑落の可能性は低く、道迷いの心配は少ないとされている。また難易度を5段階評価中2として、能郷谷登山口を登山口とした登山ルートにおいて、沢、崖、場所により雪渓などを通過することがあり、急な登下降があり、道がわかりにくいところがあるとされ、転んだ場合の転落・滑落事故につながる場所があるとしている。
高千穂峰（たかちほのみね）は標高1,574m、宮崎県と鹿児島県の境に連なる霧島連峰の火山です。噴火をくり返してできた山で、登る途中には直径約500m・深さ約200mの火口をもつ御鉢があります。山頂には、ニニギノミコトが降り立ったときに突き立てたと伝わる青銅製の「天の逆鉾」が立ち、1866年に坂本龍馬夫妻が訪れた山としても知られています。代表的な登山口は鹿児島県霧島市側の高千穂河原ビジターセンターで、霧島神宮古宮址から御鉢の縁、脊門丘を通って山頂に向かいます。環境省の案内では、コース全体で約3時間・6.8kmが目安です。道には火山礫や軽石が積もり、急なガレ場もあるので、滑りにくい靴と手袋を用意します。霧島山は火山活動によって立ち入りの規制が変わるため、出かける前に気象庁の噴火警戒レベルを確かめてください。出典：環境省 霧島錦江湾国立公園 高千穂峰登山コース（2026年10月29日確認）
焼石岳（やけいしだけ）は、岩手県奥州市と西和賀町の境にある標高1,547mの火山で、焼石連峰の主峰です。東日本大震災の地殻変動で1m低くなったと国土地理院が発表しています。「花の百名山」に選ばれ、山頂近くには台地状の広い高原が広がり、ハクサンイチゲの群生やチングルマ、湿原のミズバショウなどが咲きます。代表的なのは中沼登山口からのコースで、中沼、銀明水避難小屋、姥石平を通って山頂まで約3時間、往復は約14.5km、登りは約990mです。登山口へはバスがなく、水沢方面からタクシーか車で向かいます。登山口へ続く林道は未舗装で狭く、駐車場は約40台と多くありません。花の見ごろは梅雨の時期と重なるので、雨具と防寒着をしっかり持って歩きます。出典：山と溪谷オンライン 焼石岳／tenki.jp 焼石岳（2026年10月28日確認）
守門岳（すもんだけ）は、新潟県魚沼市を中心にそびえる山で、最高点の標高は1,537m（新潟県観光協会の案内では1,538m）です。越後三山只見国定公園の中にあり、日本二百名山に数えられています。登山口へは、ふもとのJR只見線の駅や関越自動車道の魚沼ICから向かいます。代表的な登山口は3つあり、山頂までの歩く時間の目安は、保久礼登山口から約3時間30分、二口登山口から約3時間、大原登山口から約3時間20分です。2026年の山開きは保久礼登山口が5月24日、二口登山口が6月14日、大原登山口が6月28日でした。中級者向けの山とされ、二口登山口へは道路の規制があるため、出かける前に魚沼市観光協会（025-792-7300）で確かめてください。駐車場は普通車のみです。出典：にいがた観光ナビ「守門岳」（2026年11月4日確認）
岐阜県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「岐阜県・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中1として、モンデウススキー場を登山口とした登山周回ルートにおいて、概ね整備済で、転んだ場合でも転落・滑落の可能性は低く、道迷いの心配は少ないとされている。
愛鷹山（あしたかやま）は、富士山の南麓に連なる愛鷹山塊（愛鷹連峰）の呼び名で、静岡県の沼津市・富士市・裾野市・長泉町にまたがります。最高峰は裾野市の越前岳（1,504m）です。主脈は北から越前岳、呼子岳、鋸岳、位牌岳と並び、袴腰岳を過ぎると南端の愛鷹山（1,187m）に至ります。越前岳の山頂は広く、伊豆の山々や箱根を間近に望めます。山頂近くの富士見台からは、正面に富士山が見えます。春にはミツマタやコイワカガミが咲きます。越前岳へは北側の十里木高原登山口（無料駐車場約40台・水洗トイレあり）から登るのが一般的で、往復の目安はYAMAPで約3時間、山と溪谷オンラインで4時間35分です。須山側の山神社駐車場から黒岳・富士見峠を回る道もあります。鋸岳は1998年に登山道付近が崩壊し、その後滑落事故も起きた岩場の難所なので、縦走は経験者向けです。冬は雪や凍結があるのでチェーンスパイクを用意してください。十里木の駐車場は朝7時半ごろに満車になることがあります。出典：山と溪谷オンライン 愛鷹山・越前岳／YAMAP 越前岳／tenki.jp 愛鷹山／静岡県警察（裾野警察署）鋸岳の注意（2026年11月5日確認）
船形山（ふながたやま）は、宮城県と山形県の県境にそびえる標高1,500mの山で、白髪岳・蛇ヶ岳・泉ヶ岳・薬萊山などとともに船形連峰をつくっています。宮城県側では船形山、山形県側では御所山と呼ばれ、名前の由来には「山の形が船に似ている」「山の神の神話に船が出てくる」など諸説あります。山腹にはブナの巨木を含む天然林が広く残り、両県の県立自然公園に指定されています。宮城県側の代表的な登山口は、大和町の旗坂キャンプ場から登る升沢コース（山頂まで約4時間）、色麻町の大滝キャンプ場からの小栗山コース（約1時間半、落差約40mの色麻大滝を望めます）、加美町からの夕日沢コース（約2時間）です。登山口へ行く公共交通機関はなく、升沢コース以外は未舗装の林道を車で走ります。林道の状況は出かける前に確認してください。出典：林野庁 東北森林管理局「船形山」（2026年10月29日確認）
花の百名山では雨竜沼のヒオウギアヤメが紹介されている。
森吉山（もりよしざん）は、秋田県北秋田市にある標高1,454.2mの山です。花の百名山・東北百名山に数えられる、秋田県北部を代表する山です。冬はアオモリトドマツが雪と氷に覆われた樹氷になり、北秋田市では毎年1月から樹氷を見る期間が設けられます。秋田県のグレーディングでは、こめつが山荘（標高794m）から山頂を往復するコースを全長13.3km・7時間としています。北側の阿仁スキー場からはゴンドラで標高を稼ぐこともでき、初夏は花を見に訪れる人も多い山です。秋田県北部はツキノワグマの出没が多い地域なので、クマ鈴を持ち、出没情報を確かめてから出かけてください。出典：秋田県「秋田県の山岳グレーディング」／秋田魁新報「森吉山、きょうから樹氷観賞期間」（2026年1月6日）（2026年11月4日確認）
榛名山（はるなさん）は、群馬県のほぼ中央にある火山の総称で、最高峰は標高1,449mの掃部ヶ岳（かもんがたけ）です。利根川をはさんで赤城山と向かい合い、7世紀ごろまで噴火していました。榛名湖を囲む外輪山と、榛名富士・相馬山・水沢山・二ツ岳などの峰からなり、上毛三山のひとつです。掃部ヶ岳の名は、山頂の南にある地蔵岩が「牙門」と呼ばれ、のちに「掃部」の字が当てられたことに由来するとされています。掃部ヶ岳へは榛名湖畔から登ります。硯岩登山口から硯岩を経て山頂まで約1時間20分、湖畔登山口からは約50分です。硯岩からは榛名湖と榛名富士の眺めがよく、山頂は特に南側が開けています。短い時間で登れるので、家族連れにも向いています。出典：山と溪谷オンライン「榛名山（掃部ヶ岳）」（2026年10月30日確認）
和賀岳（わがだけ、1,439m）は、岩手県西和賀町と秋田県大仙市・仙北市にまたがる県境の山で、朝日岳や白岩岳などとともに和賀山塊をつくる主峰です。6〜7月には薬師平から山頂にかけてニッコウキスゲやイブキトラノオが咲き、大仙市太田支所はニッコウキスゲを見る登山会を20年以上続けています。秋田県の山岳グレーディングでは体力度レベル4・技術的難易度Bとされ、県内で最も体力が要る山に位置づけられています。秋田県側の真木林道の登山口（標高約370m）から薬師岳（1,218m）を経て山頂を往復するコースは、県の解説書でコースタイム合計8.7時間、甘露水登山口からの往復は約10時間とされます。真木林道は未舗装の砂利道です。薬師岳から先は笹が茂って歩きにくく、稜線にはトイレも水場もありません。夏は熱中症、秋は低体温症に注意が必要です。出典：秋田県 真木真昼ガイドマップ解説書／秋田県 山岳グレーディング一覧表／秋田魁新報／tenki.jp 登山天気（2026年10月28日確認）
長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、1段階という難易度で、荒船不動からの登山ルートにおいて概ね整備済み、道迷いの心配が少ないとされている。
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