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北アルプスの紅葉登山におすすめの山8選｜見頃・難易度・登山口と駐車場

2026.11.10更新　｜　見頃は例年の目安です

北アルプスで紅葉が楽しめる山を、山旅旅の紅葉特集記事から8座まとめました。記事に載っている見頃はおおむね9月中旬から10月下旬です。各山の見頃・コース・コースタイムは記事の表記どおりです。

1
槍ヶ岳3,180m・長野県・岐阜県
見頃 9月下旬から10月中旬難易度 ★★★★★バス温泉
1828年に初登頂が成されて以降、槍の名が示す通りの一際目を引く山容と稜線から見る眺望の美しさから、北アルプスを代表する名峰のひとつ。頂上へ至るルートの一部には、人気の高さから銀座と名の付くルートがある。
おすすめコース①上高地バス停→②河童橋→③徳沢登山口→④営林署避難小屋→⑤槍沢ロッジ→⑥赤沢岩小屋→⑦ババ平テント場→⑧坊主岩小屋→⑨槍ヶ岳山荘テント場【2日目】⑨槍ヶ岳山荘テント場→⑩槍ヶ岳→⑪坊主岩小屋→⑫ババ平テント場→⑬赤沢岩小屋→⑭槍沢ロッジ→⑮営林署避難小屋→⑯徳沢登山口→⑰徳沢キャンプ場→⑱河童橋→⑲上高地バス停（約16時間40分）
登山口上高地／沢渡駐車場（登山口まで約8.7km）、あかんだな駐車場（登山口まで約8.9km）
11月の山頂最高 -3℃・最低 -13℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
2
西穂高岳2,909m・長野県・岐阜県
見頃 9月下旬から10月中旬難易度 ★★★☆☆バス温泉
長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、4段階という難易度で、上高地からの登山ルートにおいて厳しい岩…
おすすめコース（西穂高口駅まではロープウェイを使用）①西穂高駅口→②西穂山荘→③西穂丸山→④西穂山荘【2日目】④西穂山荘→⑤西穂丸山→⑥ピラミッドピーク→⑦チャンピオンピーク→⑧西穂高岳→⑨チャンピオンピーク→⑩ピラミッドピーク→⑪西穂独標→⑫西穂丸山→⑬西穂山荘→⑭西穂高口駅（約7時間25分）
11月の山頂最高 -1℃・最低 -11℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
3
燕岳2,763m・長野県
見頃 9月中旬から10月上旬難易度 ★★★☆☆
北アルプス三大急登の１つに合戦尾根があり、燕岳へはこの登山道を登るのが一般的である。この場合登山口は中房温泉となり、約5時間にて頂上に達することができる。
おすすめコース①燕岳登山口→②合戦小屋→③合戦沢の頭→④燕山荘【2日目】④燕山荘→⑤燕岳→⑥北燕岳→⑦燕山荘→⑧合戦沢の頭→⑨合戦小屋→⑩燕山登山口（約7時間）
11月の山頂最高 0℃・最低 -11℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
4
蝶ヶ岳2,677m・長野県
見頃 10月上旬から10月下旬難易度 ★★★★☆バス温泉
長野県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「信州・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中、2段階という難易度で、上高地・一ノ沢、三股からの登山ルート…
おすすめコース①上高地バス停→②河童橋→③徳沢登山口→④超堀山→⑤蝶ヶ岳→⑥蝶ヶ岳ヒュッテ【2日目】⑥蝶ヶ岳ヒュッテ→⑦蝶槍→⑧横尾山荘→⑨徳沢登山口→⑩明神橋→⑪岳沢湿原→⑫河童橋→⑬上高地バス停（約12時間25分）
登山口上高地／沢渡駐車場（登山口まで約8.7km）、あかんだな駐車場（登山口まで約8.9km）
11月の山頂最高 1℃・最低 -11℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
5
双六岳2,860m・長野県・岐阜県
見頃 9月中旬から10月上旬難易度 ★★★★☆バス温泉
岐阜県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「岐阜県・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中2として、小池新道を登山口とした登山ルートにおいて、沢、崖…
おすすめコース①新穂高温泉バス停→②笠ヶ岳・双六岳・わさび平登山道入り口→③笠新道登山口→④わさび平小屋→⑤小池新道登山口→⑥鏡平山荘→⑦弓折乗越→⑧双六小屋→⑨双六岳→⑩双六小屋【2日目】⑩双六小屋→⑪弓折乗越→⑫鏡平山荘→⑬小池新道登山口→⑭わさび平小屋→⑮笠新道登山口→⑯新穂高温泉バス停（約14時間20分）
登山口新穂高温泉／新穂高第1駐車場（登山口まで約0.2km）、鍋平高原駐車場（登山口まで約0.7km）、新穂高無料駐車場（登山口まで約0.8km）
11月の山頂最高 -1℃・最低 -11℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
黒部五郎岳6
黒部五郎岳2,840m・富山県・岐阜県
見頃 9月中旬から10月上旬難易度 ★★★★☆バス温泉
黒部五郎というのは人の名前ではなく巨岩がごろごろ転がっている様子をゴーロと呼ぶことからその名が名付けられている。別名中ノ俣岳とも呼ばれる。
おすすめコース①北ノ俣岳登山口→②寺地山→③北ノ俣避難小屋→④北ノ俣岳→⑤赤木岳→⑥中俣乗越→⑦黒部五郎岳→⑧黒部五郎小屋【2日目】⑧黒部五郎小屋→⑨黒部五郎岳→⑩中俣乗越→⑪赤木岳→⑫北ノ俣岳→⑬北ノ俣避難小屋→⑭寺地山→⑮北ノ俣岳登山口（約20時間）
11月の山頂最高 -1℃・最低 -11℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
7
立山3,015m・富山県
見頃 9月下旬から10月中旬難易度 ★★☆☆☆駅から
花の百名山ではイワイチョウが紹介されている。
おすすめコース①室堂登山口→②一ノ越→③東一ノ越→④黒部平駅（約3時間40分）
登山口室堂ターミナル／立山駅駐車場（登山口まで約13.4km）
11月の山頂最高 -2℃・最低 -12℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
8
龍王岳2,872m・富山県
見頃 9月下旬から10月中旬難易度 ★★★☆☆駅から
立山連峰に属する山で日本では38番目の高さの山である。五色ヶ原への縦走路の途中に石積みのある分岐点があるがそこからすぐ山頂にたどり着くことができる。
おすすめコース①室堂登山口→②みくりが池温泉→③らいちょう温泉雷鳥荘→④雷鳥沢野営場【2日目】④雷鳥沢野営場→⑤らいちょう温泉雷鳥荘→⑥みくりが池温泉→⑦室堂登山口→⑧浄土山→⑨龍王岳→⑩一ノ越→⑪立山（雄山）→⑫真砂岳→⑬別山→⑭剣御前小屋→⑮雷鳥沢野営場→⑯らいちょう温泉雷鳥荘→⑰みくりが池温泉→⑱室堂登山口（約10時間）
登山口室堂ターミナル／立山駅駐車場（登山口まで約13.4km）
11月の山頂最高 -1℃・最低 -12℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要

見頃と山の比較

山	標高・都道府県	見頃	難易度	おすすめコース	登山口・駐車場
槍ヶ岳やりがたけ	3,180m長野県・岐阜県	9月下旬から10月中旬	★★★★★	①上高地バス停→②河童橋→③徳沢登山口→④営林署避難小屋→⑤槍沢ロッジ→⑥赤沢岩小屋→⑦ババ平テント場→⑧坊主岩小屋→⑨槍ヶ岳山荘テント場【2日目】⑨槍ヶ岳山荘テント場→⑩槍ヶ岳→⑪坊主岩小屋→⑫ババ平テント場→⑬赤沢岩小屋→⑭槍沢ロッジ→⑮営林署避難小屋→⑯徳沢登山口→⑰徳沢キャンプ場→⑱河童橋→⑲上高地バス停約16時間40分	上高地沢渡駐車場（登山口まで約8.7km）、あかんだな駐車場（登山口まで約8.9km）
西穂高岳にしほたかだけ	2,909m長野県・岐阜県	9月下旬から10月中旬	★★★☆☆	（西穂高口駅まではロープウェイを使用）①西穂高駅口→②西穂山荘→③西穂丸山→④西穂山荘【2日目】④西穂山荘→⑤西穂丸山→⑥ピラミッドピーク→⑦チャンピオンピーク→⑧西穂高岳→⑨チャンピオンピーク→⑩ピラミッドピーク→⑪西穂独標→⑫西穂丸山→⑬西穂山荘→⑭西穂高口駅約7時間25分	準備中
燕岳つばくろだけ	2,763m長野県	9月中旬から10月上旬	★★★☆☆	①燕岳登山口→②合戦小屋→③合戦沢の頭→④燕山荘【2日目】④燕山荘→⑤燕岳→⑥北燕岳→⑦燕山荘→⑧合戦沢の頭→⑨合戦小屋→⑩燕山登山口約7時間	準備中
蝶ヶ岳ちょうがたけ	2,677m長野県	10月上旬から10月下旬	★★★★☆	①上高地バス停→②河童橋→③徳沢登山口→④超堀山→⑤蝶ヶ岳→⑥蝶ヶ岳ヒュッテ【2日目】⑥蝶ヶ岳ヒュッテ→⑦蝶槍→⑧横尾山荘→⑨徳沢登山口→⑩明神橋→⑪岳沢湿原→⑫河童橋→⑬上高地バス停約12時間25分	上高地沢渡駐車場（登山口まで約8.7km）、あかんだな駐車場（登山口まで約8.9km）
双六岳すごろくだけ	2,860m長野県・岐阜県	9月中旬から10月上旬	★★★★☆	①新穂高温泉バス停→②笠ヶ岳・双六岳・わさび平登山道入り口→③笠新道登山口→④わさび平小屋→⑤小池新道登山口→⑥鏡平山荘→⑦弓折乗越→⑧双六小屋→⑨双六岳→⑩双六小屋【2日目】⑩双六小屋→⑪弓折乗越→⑫鏡平山荘→⑬小池新道登山口→⑭わさび平小屋→⑮笠新道登山口→⑯新穂高温泉バス停約14時間20分	新穂高温泉新穂高第1駐車場（登山口まで約0.2km）、鍋平高原駐車場（登山口まで約0.7km）、新穂高無料駐車場（登山口まで約0.8km）
黒部五郎岳くろべごろうだけ	2,840m富山県・岐阜県	9月中旬から10月上旬	★★★★☆	①北ノ俣岳登山口→②寺地山→③北ノ俣避難小屋→④北ノ俣岳→⑤赤木岳→⑥中俣乗越→⑦黒部五郎岳→⑧黒部五郎小屋【2日目】⑧黒部五郎小屋→⑨黒部五郎岳→⑩中俣乗越→⑪赤木岳→⑫北ノ俣岳→⑬北ノ俣避難小屋→⑭寺地山→⑮北ノ俣岳登山口約20時間	準備中
立山たてやま	3,015m富山県	9月下旬から10月中旬	★★☆☆☆	①室堂登山口→②一ノ越→③東一ノ越→④黒部平駅約3時間40分	室堂ターミナル立山駅駐車場（登山口まで約13.4km）
龍王岳りゅうおうだけ	2,872m富山県	9月下旬から10月中旬	★★★☆☆	①室堂登山口→②みくりが池温泉→③らいちょう温泉雷鳥荘→④雷鳥沢野営場【2日目】④雷鳥沢野営場→⑤らいちょう温泉雷鳥荘→⑥みくりが池温泉→⑦室堂登山口→⑧浄土山→⑨龍王岳→⑩一ノ越→⑪立山（雄山）→⑫真砂岳→⑬別山→⑭剣御前小屋→⑮雷鳥沢野営場→⑯らいちょう温泉雷鳥荘→⑰みくりが池温泉→⑱室堂登山口約10時間	室堂ターミナル立山駅駐車場（登山口まで約13.4km）