Mountain × Season

東海・北陸の紅葉登山におすすめの山10選｜見頃・難易度・登山口と駐車場

2026.11.10更新　｜　見頃は例年の目安です

東海・北陸で紅葉が楽しめる山を、山旅旅の紅葉特集記事から10座まとめました。記事に載っている見頃はおおむね9月下旬から12月上旬です。各山の見頃・コース・コースタイムは記事の表記どおりです。

1
立山3,015m・富山県
見頃 9月下旬～10月下旬難易度 ★★☆☆☆駅から
花の百名山ではイワイチョウが紹介されている。
おすすめコース①室堂登山口→②一ノ越→③東一ノ越→④黒部平駅（約3時間40分）
登山口室堂ターミナル／立山駅駐車場（登山口まで約13.4km）
11月の山頂最高 -2℃・最低 -12℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
白山2
白山2,702m・石川県・岐阜県
見頃 9月下旬～10月上旬難易度 ★★★☆☆
花の百名山ではミネズオウが紹介されている。
おすすめコース①平瀬道登山口→②大倉山→③室堂センター→④白山室堂→⑤白山→⑥大汝峰→⑦白山室堂→⑧大倉山→⑨平瀬道登山口（約8時間15分）
登山口平瀬道登山口／大白川ダム駐車場（登山口まで約0.2km）
11月の山頂最高 0℃・最低 -11℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
3
妙高山2,454m・新潟県
見頃 9月下旬～10月上旬難易度 ★★★★☆バス温泉
妙高山（みょうこうさん）は新潟県妙高市にある標高2,454mの火山で、北信五岳の最高峰です。整った山容から「越後富士」とも呼ばれ、火打山・焼山とともに頸城三山を形づくります。
おすすめコース①妙高高原スカイケーブル山麓駅→②妙高高原スカイケーブル山頂駅→③大谷ヒュッテ→④妙高山→⑤大倉乗越→⑥黒沢池ヒュッテ→⑦茶臼山→⑨高谷池ヒュッテテント場【2日目】⑨高谷池ヒュッテテント場→⑩天狗ノ庭→⑪火打山→⑫天狗ノ庭→⑬高谷池ヒュッテ→⑭黒沢橋→⑮笹ヶ峰登山口（約8時間20分）
登山口笹ヶ峰登山口／笹ヶ峰駐車場（登山口まで約0km）
11月の山頂最高 0℃・最低 -10℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
4
奥穂高岳3,190m・長野県・岐阜県
見頃 9月下旬～10月上旬難易度 ★★★★☆バス温泉
日本屈指の山岳地域である北アルプスの最高峰にして、穂高連峰の盟主。登山をする者なら誰もが憧れ、目指したい山頂のひとつであり、上高地から涸沢、奥穂高岳へと続くルートには数多くの登山者が訪れている。
おすすめコース①河童橋→②岳沢湿原→③岳沢小屋テント場→④前穂高岳→⑤奥穂高岳→⑥穂高岳山荘【2日目】⑥穂高岳山荘→⑦涸沢岳→⑧涸沢ヒュッテ→⑨横尾キャンプ場→⑩徳澤登山口→⑪明神間→⑫小梨の湯→⑬河童橋（約11時間）
11月の山頂最高 -3℃・最低 -13℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
5
乗鞍岳3,026m・岐阜県・長野県
見頃 9月下旬～10月下旬難易度 ★★★☆☆
乗鞍岳は剣ヶ峰を主峰とする山々の総称を指す。山頂部の権現池火口の外輪山に剣ヶ峰は最高峰として位置する。
おすすめコース①三本滝駐車場→②冷泉小屋→③位ヶ原山荘→④剣ヶ峰口→⑤朝日岳→⑥乗鞍岳（剣ヶ峰）→⑦朝日岳→⑧剣ヶ峰口→⑨位ヶ原山荘→⑩冷泉小屋→⑪三本滝駐車場（約6時間）
11月の山頂最高 -1℃・最低 -13℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
大日ヶ岳6
大日ヶ岳1,709m・岐阜県
見頃 10月上旬～10月下旬難易度 ★★☆☆☆
岐阜県内の一般的な登山ルートを体力度と登山道の技術難易度で評価した「岐阜県・山のグレーディング」では、霧雪期・天気良好時の登山ルート別難易度評価を公表しており、難易度を5段階評価中1として、ダイナランドスキー場を登山口とした登山ルートにおい…
おすすめコース①水道山登山口→②大日ヶ岳登山口→③大日ヶ岳→④大日ヶ岳登山口→⑤水道山登山口（約6時間15分）
11月の山頂最高 6℃・最低 -4℃（平年の目安）→ 防寒着と滑り止め
天城山7
天城山1,406m・静岡県
見頃 10月中旬～11月下旬難易度 ★★★☆☆
花の百名山ではヒメシャラが紹介されている。
おすすめコース①天城峠バス停→②天城峠→③向峠→④上り御幸歩道入口→⑤八丁池→⑥白田峠→⑦戸塚峠→⑧小岳→⑨万三郎岳（天城山）→⑩石楠立→⑪万二郎岳（天城山）→⑫天城縦走登山口（約6時間）
11月の山頂最高 10℃・最低 4℃（平年の目安）→ 防寒着とレインウェア
8
御在所岳1,212m・滋賀県・三重県
見頃 10月中旬～11月中旬難易度 ★★☆☆☆
御在所岳は三重県菰野町と滋賀県甲賀市・東近江市の境にある鈴鹿山脈の主峰で、標高1,212mです。岩場で知られる藤内壁があり、春から初夏はアカヤシオやシロヤシオ、秋は紅葉、冬は山頂付近の樹氷が見られます。
おすすめコース①中登山口→②山上公園→③御在所岳→④山上公園→⑤中登山口（約4時間）
11月の山頂最高 9℃・最低 -1℃（平年の目安）→ 防寒着と滑り止め
竜ヶ岳9
竜ヶ岳1,099m・滋賀県・三重県
見頃 10月中旬～11月中旬難易度 ★★☆☆☆
竜ヶ岳（りゅうがだけ）は、三重県いなべ市と滋賀県東近江市の境にある標高1,099mの山で、鈴鹿セブンマウンテンの中央に位置します。山頂一帯はなだらかな草原で、360度の展望が広がります。
おすすめコース①宇賀渓キャンプ場駐車場→②石榑峠→③展望台→④クラ→⑤竜ヶ岳→⑥かさね岩→⑦石榑峠→⑧宇賀渓キャンプ場駐車場（約4時間）
登山口宇賀渓登山口／宇賀渓谷駐車場（登山口まで約0.3km）
11月の山頂最高 10℃・最低 0℃（平年の目安）→ 防寒着と滑り止め
藤原岳10
藤原岳1,140m・三重県・滋賀県
見頃 11月中旬～12月上旬難易度 ★★☆☆☆駅からバス
花の百名山ではアワコバイモが紹介されている。
おすすめコース①藤原岳登山口→②藤原山荘→③藤原岳→④藤原岳登山口（約4時間10分）
11月の山頂最高 10℃・最低 1℃（平年の目安）→ 防寒着とレインウェア

見頃と山の比較

山	標高・都道府県	見頃	難易度	おすすめコース	登山口・駐車場
立山たてやま	3,015m富山県	9月下旬～10月下旬	★★☆☆☆	①室堂登山口→②一ノ越→③東一ノ越→④黒部平駅約3時間40分	室堂ターミナル立山駅駐車場（登山口まで約13.4km）
白山はくさん	2,702m石川県・岐阜県	9月下旬～10月上旬	★★★☆☆	①平瀬道登山口→②大倉山→③室堂センター→④白山室堂→⑤白山→⑥大汝峰→⑦白山室堂→⑧大倉山→⑨平瀬道登山口約8時間15分	平瀬道登山口大白川ダム駐車場（登山口まで約0.2km）
妙高山みょうこうさん	2,454m新潟県	9月下旬～10月上旬	★★★★☆	①妙高高原スカイケーブル山麓駅→②妙高高原スカイケーブル山頂駅→③大谷ヒュッテ→④妙高山→⑤大倉乗越→⑥黒沢池ヒュッテ→⑦茶臼山→⑨高谷池ヒュッテテント場【2日目】⑨高谷池ヒュッテテント場→⑩天狗ノ庭→⑪火打山→⑫天狗ノ庭→⑬高谷池ヒュッテ→⑭黒沢橋→⑮笹ヶ峰登山口約8時間20分	笹ヶ峰登山口笹ヶ峰駐車場（登山口まで約0km）
奥穂高岳おくほたかだけ	3,190m長野県・岐阜県	9月下旬～10月上旬	★★★★☆	①河童橋→②岳沢湿原→③岳沢小屋テント場→④前穂高岳→⑤奥穂高岳→⑥穂高岳山荘【2日目】⑥穂高岳山荘→⑦涸沢岳→⑧涸沢ヒュッテ→⑨横尾キャンプ場→⑩徳澤登山口→⑪明神間→⑫小梨の湯→⑬河童橋約11時間	準備中
乗鞍岳のりくらだけ	3,026m岐阜県・長野県	9月下旬～10月下旬	★★★☆☆	①三本滝駐車場→②冷泉小屋→③位ヶ原山荘→④剣ヶ峰口→⑤朝日岳→⑥乗鞍岳（剣ヶ峰）→⑦朝日岳→⑧剣ヶ峰口→⑨位ヶ原山荘→⑩冷泉小屋→⑪三本滝駐車場約6時間	準備中
大日ヶ岳だいにちがたけ	1,709m岐阜県	10月上旬～10月下旬	★★☆☆☆	①水道山登山口→②大日ヶ岳登山口→③大日ヶ岳→④大日ヶ岳登山口→⑤水道山登山口約6時間15分	準備中
天城山あまぎさん	1,406m静岡県	10月中旬～11月下旬	★★★☆☆	①天城峠バス停→②天城峠→③向峠→④上り御幸歩道入口→⑤八丁池→⑥白田峠→⑦戸塚峠→⑧小岳→⑨万三郎岳（天城山）→⑩石楠立→⑪万二郎岳（天城山）→⑫天城縦走登山口約6時間	準備中
御在所岳ございしょだけ	1,212m滋賀県・三重県	10月中旬～11月中旬	★★☆☆☆	①中登山口→②山上公園→③御在所岳→④山上公園→⑤中登山口約4時間	準備中
竜ヶ岳りゅうがだけ	1,099m滋賀県・三重県	10月中旬～11月中旬	★★☆☆☆	①宇賀渓キャンプ場駐車場→②石榑峠→③展望台→④クラ→⑤竜ヶ岳→⑥かさね岩→⑦石榑峠→⑧宇賀渓キャンプ場駐車場約4時間	宇賀渓登山口宇賀渓谷駐車場（登山口まで約0.3km）
藤原岳ふじわらだけ	1,140m三重県・滋賀県	11月中旬～12月上旬	★★☆☆☆	①藤原岳登山口→②藤原山荘→③藤原岳→④藤原岳登山口約4時間10分	準備中