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東北の紅葉登山におすすめの山7選｜見頃・難易度・登山口と駐車場

2026.11.10更新　｜　見頃は例年の目安です

東北で紅葉が楽しめる山を、山旅旅の紅葉特集記事から7座まとめました。記事に載っている見頃はおおむね9月中旬から10月下旬です。各山の見頃・コース・コースタイムは記事の表記どおりです。

1
鳥海山2,236m・山形県
見頃 9月下旬から10月下旬難易度 ★★★☆☆
花の百名山ではチョウカイフスマが紹介されている。沼ノ平ではサンカヨウが花の百名山で紹介されている。
おすすめコース①矢島口登山口→②七ツ釜避難小屋→③七高山→④鳥海山（新山）→⑤七高山→⑥七ツ釜避難小屋→⑦矢島口登山口（約5時間15分）
登山口祓川｜矢島口／祓川駐車場（登山口まで約0km）
11月の山頂最高 -1℃・最低 -10℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
栗駒山2
栗駒山1,626m・岩手県・宮城県
見頃 10月上旬から10月中旬難易度 ★★★★☆バス温泉
花の百名山ではヒナザクラが紹介されている。
おすすめコース①いわかがみ平避難小屋→②東栗駒山→③栗駒山（須川岳）→④秣岳→⑤秣岳登山口→⑥須川温泉→⑦笊森山荘→⑧いわかがみ避難小屋（約7時間）
登山口いわかがみ平／いわかがみ平駐車場（登山口まで約0km）
11月の山頂最高 3℃・最低 -6℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
八幡平3
八幡平1,613m・岩手県
見頃 9月下旬から10月中旬難易度 ★☆☆☆☆バス温泉
花の百名山ではイソツツジが紹介されている。
おすすめコース①八幡平登山口→②めがね沼→③八幡平→④陵雲荘→⑤見返峠→⑥八幡平登山口（約１時間）
11月の山頂最高 2℃・最低 -8℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
4
安達太良山1,699m・福島県
見頃 10月上旬から10月中旬難易度 ★★☆☆☆バス温泉
花の百名山ではツリガネツツジが紹介されている。
おすすめコース①奥岳登山口→②くろがね小屋→③矢筈森→④安達太良山→⑤薬師岳→⑥奥岳登山口（約６時間）
登山口奥岳登山口／奥岳駐車場（登山口まで約0.1km）
11月の山頂最高 3℃・最低 -3℃（平年の目安）→ 防寒着と滑り止め
5
八甲田山1,585m・青森県
見頃 9月下旬から10月下旬難易度 ★★★☆☆バス温泉
八甲田山（はっこうださん）は、青森県の十和田八幡平国立公園にある山々の総称で、最高峰は標高1,585mの大岳です。いくつもの峰と、その間に広がる湿原が一つの山域をつくっています。
おすすめコース①八甲田大岳登山口→②仙人岱避難小屋→③八甲田山（大岳）→④大岳鞍部避難小屋→⑤毛無岱湿原経由八甲田登山道入り口→⑥酸ヶ湯温泉→→⑦八甲田大岳登山口（約3時間30分）
登山口酸ヶ湯温泉／酸ヶ湯温泉駐車場（登山口まで約0.1km）
11月の山頂最高 0℃・最低 -6℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
磐梯山6
磐梯山1,816m・福島県
見頃 10月上旬から10月下旬難易度 ★★☆☆☆バス
おすすめコース①八方台登山口→②岡部小屋→③磐梯山→④弘法清水小屋→⑤岡部小屋→⑥八方台登山口（約3時間20分）
登山口八方台登山口／磐梯山ゴールドライン八方台駐車場（登山口まで約0.1km）
11月の山頂最高 3℃・最低 -6℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要
7
月山1,984m・山形県
見頃 9月中旬から10月下旬難易度 ★★☆☆☆
花の百名山ではウズラバハクサンチドリが紹介されている。
おすすめコース①月山リフト上駅→②姥ヶ岳→③柴灯森→④月山→⑤頂上小屋→⑥月山リフト上駅（約4時間10分）
11月の山頂最高 0℃・最低 -9℃（平年の目安）→ 冬山の装備が必要

見頃と山の比較

山	標高・都道府県	見頃	難易度	おすすめコース	登山口・駐車場
鳥海山ちょうかいざん｜ちょうかいさん	2,236m山形県	9月下旬から10月下旬	★★★☆☆	①矢島口登山口→②七ツ釜避難小屋→③七高山→④鳥海山（新山）→⑤七高山→⑥七ツ釜避難小屋→⑦矢島口登山口約5時間15分	祓川｜矢島口祓川駐車場（登山口まで約0km）
栗駒山くりこまやま	1,626m岩手県・宮城県	10月上旬から10月中旬	★★★★☆	①いわかがみ平避難小屋→②東栗駒山→③栗駒山（須川岳）→④秣岳→⑤秣岳登山口→⑥須川温泉→⑦笊森山荘→⑧いわかがみ避難小屋約7時間	いわかがみ平いわかがみ平駐車場（登山口まで約0km）
八幡平はちまんたい	1,613m岩手県	9月下旬から10月中旬	★☆☆☆☆	①八幡平登山口→②めがね沼→③八幡平→④陵雲荘→⑤見返峠→⑥八幡平登山口約１時間	準備中
安達太良山あだたらやま	1,699m福島県	10月上旬から10月中旬	★★☆☆☆	①奥岳登山口→②くろがね小屋→③矢筈森→④安達太良山→⑤薬師岳→⑥奥岳登山口約６時間	奥岳登山口奥岳駐車場（登山口まで約0.1km）
八甲田山はっこうださん	1,585m青森県	9月下旬から10月下旬	★★★☆☆	①八甲田大岳登山口→②仙人岱避難小屋→③八甲田山（大岳）→④大岳鞍部避難小屋→⑤毛無岱湿原経由八甲田登山道入り口→⑥酸ヶ湯温泉→→⑦八甲田大岳登山口約3時間30分	酸ヶ湯温泉酸ヶ湯温泉駐車場（登山口まで約0.1km）
磐梯山ばんだいさん	1,816m福島県	10月上旬から10月下旬	★★☆☆☆	①八方台登山口→②岡部小屋→③磐梯山→④弘法清水小屋→⑤岡部小屋→⑥八方台登山口約3時間20分	八方台登山口磐梯山ゴールドライン八方台駐車場（登山口まで約0.1km）
月山がっさん	1,984m山形県	9月中旬から10月下旬	★★☆☆☆	①月山リフト上駅→②姥ヶ岳→③柴灯森→④月山→⑤頂上小屋→⑥月山リフト上駅約4時間10分	準備中