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吾妻山あづまやま

標高 481m関東群馬県

吾妻山(あづまやま)は、群馬県桐生市の市街地の近くにある標高481mの山で、桐生の人たちに「ふるさとの山」として親しまれています。JR・東武の桐生駅や上毛電鉄の西桐生駅から歩いて行けます。北へ続く尾根は女吾妻山(480m)や萱野山を通って鳴神山までつながる「桐生アルプス」の入口で、首都圏自然歩道も通っています。多くの人は麓の吾妻公園(駐車場約50台)から歩き始めます。公園から登山口まで約20分、登山口から山頂まで約40分が目安です。登山口の先は、岩が多く急な男坂と、ゆるやかな女坂に分かれます。途中の大岩「とんび岩」からは桐生の街が見下ろせます。晴れた日には、山頂から関東平野の先に東京スカイツリーや富士山まで見えます。春は尾根のカタクリやツツジ、秋は紅葉の季節です。濡れた岩は滑りやすく、冬の山頂は風が冷たいので注意します。晴れた週末は公園の駐車場が昼前に満車になりやすいため、電車で行くのがおすすめです。出典:YAMAP 吾妻山/ぐんま観光 「電車で登山へGO!」駅から登れる“桐生・吾妻山”(2026年10月30日確認)

我拝師山がはいしやま

標高 481m中国・四国香川県

我拝師山(がはいしざん)は香川県善通寺市にある山で、香色山・筆ノ山・中山・火上山と並ぶ「五岳山」のひとつです。北西の麓には四国八十八ヶ所霊場第73番札所の出釈迦寺があり、7歳の空海が山頂から身を投げたところ、釈迦如来と天女が現れて受け止めたという寺伝が残ります。中腹の奥の院「捨身ヶ嶽禅定」はその伝説の行場です。出釈迦寺の本堂から奥の院までは約50分の登りで、奥の院から山頂の間には約50mの短い鎖場と岩場があります。五岳山の多くは斜面が急で落ち葉が滑りやすいため、手が使える服装と滑りにくい靴で歩きます。五岳山をつないで歩く人も多い山です。出典:ニッポン旅マガジン「出釈迦寺」/YAMAP 五岳山の山行記録/YAMAP 我拝師山の山行記録(2026年10月31日確認)

岩巣山いわすやま

標高 480m東海・北陸・近畿愛知県

瀬戸市の東部、三河高原の西のはしにある岩巣山(いわすやま、480m)は、東海自然歩道が通る里山です。ふもとの岩屋堂公園には、名僧行基にゆかりがあると伝わる天然の岩の祠「岩屋堂」があり、鳥原川の渓谷沿いに散策路が続きます。岩屋堂から元岩巣山を経て岩巣山を往復するコースは、ヤマレコの目安で約3時間、距離5.5km。山頂は森の中で眺めはありませんが、途中の岩巣山展望台からは晴れた日に名古屋駅周辺まで見渡せ、元岩巣山からの眺めもよいとされます。秋の岩屋堂もみじまつりの時期は紅葉のアーチの下を歩け、夜は岩屋堂と暁明ヶ滝がライトアップされます。電車なら名鉄尾張瀬戸駅からバスを乗り継いで岩屋堂へ。瀬戸市のコミュニティバスは12月29日〜1月3日は運休です。出典:ヤマレコ/Aichi Now(愛知県公式観光サイト)/登山口ナビ(2026年10月27日確認)

鞍掛山くらかけやま

標高 478m東海・北陸・近畿石川県

鞍掛山(くらかけやま)は、石川県小松市にある標高478mの山です。山の形が馬の鞍に似ていることが名前の由来とされ、日本海を行く船の目印だったことから「舟見山」とも呼ばれてきました。大日山・富士写ヶ岳とともに「加南三山」のひとつで、山頂からは加賀平野と日本海、白山を見渡せます。鞍掛山第一駐車場から西ノ谷登山口に入り、舟見平を経て山頂へ登り、中ノ谷登山口へ下る周回コースがよく歩かれます。距離は約3.9km、登りの合計は約433m、歩く時間の目安は約2時間40分です。半日で歩ける周回なので、はじめての低山歩きにも向いています。出典:山と溪谷オンライン 鞍掛山/YAMAP 鞍掛山 周回モデルコース(2026年11月6日確認)

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