子持山（こもちやま）は、群馬県の沼田市と渋川市の境にある標高1,296mの山です。東西約7.5km、南北約9kmに広がる古い火山で、小さいながら成層火山の形をよく残しています。山腹の大黒岩（獅子岩）は、昔の火口に詰まった溶岩が削られて現れた高さ約100mの岩の塔（火山岩頸）です。鳥の多い山としても知られ、多い時期には40種以上が観察できるとされています。旧子持村側の登山口から屏風岩や大黒岩を通って山頂へ向かうコースがよく歩かれ、周回すると約4時間55分の日帰りコースです。北側は林道が山の近くまで来ています。岩場のある山なので、足元のしっかりした靴で、新緑や紅葉の時期に歩くのに向いています。出典：山と溪谷オンライン「子持山」（2026年10月30日確認）
御荷鉾山（みかぼやま）は、群馬県の神流町と藤岡市にまたがる西上州の山で、西御荷鉾山・東御荷鉾山・オドケ山をまとめて「ミカボ」と呼びます。最高点の西御荷鉾山の標高は、YAMAPの記録では1,287m、山と溪谷オンラインでは1,236mと資料によって分かれます。東御荷鉾山は1,246mです。古くから地元で信仰されてきた山で、山頂に不動尊があり、4月28日に山神祭が行われます。晩秋には山頂近くの南面に直径110mの「丸に大」の字が刈り出されます。御荷鉾林道の投石峠から西御荷鉾山まで約40分、東御荷鉾山まで約50分と短く歩けます。山頂からは秩父の山々から北アルプスまで見渡せます。冬は林道の凍結や通行止めがあるので、出かける前に道路情報を確認してください。出典：山と溪谷オンライン 御荷鉾山／YAMAP 西御荷鉾山の記録（2026年10月30日確認）
蛾ヶ岳（ひるがたけ、1,279m）は山梨県市川三郷町と身延町の境にある山です。武田氏の本拠から見て正午の太陽の方角にあたる「昼が岳」が山名の由来とする説があり、虫の蛾や蛭とは関係がないとされます。山頂からは富士山、奥秩父、八ヶ岳、南アルプス連峰が見渡せます。一般的な登山口は市川三郷町の四尾連湖で、湖畔に駐車場とキャンプ場があります。湖から山頂までは急登を交えて1時間15分ほどの記録があり、帰りは展望地の大畠山を経由して湖へ戻れます。身延町の峰山集落から登る静かなコースもあります。秋は四尾連湖周辺の紅葉とあわせて歩けます。出典：山梨県 山梨百名山ピッチマップ（富士・御坂山系）／YAMAP（2026年11月3日確認）
花の百名山ではイワウチワが紹介されている。
神奈川県のほぼ中央に位置するピラミッド型の大山は、江戸時代から庶民の信仰の山として知られ、「大山詣」として関東一円の人々が登った相模の名山である。花の百名山ではウラシマソウが紹介されている。
武奈ヶ岳（ぶながたけ）は、琵琶湖の西岸に連なる比良山地の最高峰で、標高は1,214mです。晴れた日は山頂から琵琶湖や鈴鹿の山々を見渡せます。稜線に出ると風を受けやすく、夏でも山頂では上着がほしくなることがあります。代表的なのは、坊村から御殿山を経て山頂を往復するコースです。山と溪谷オンラインの記録では、往復約8.4km、登りの合計は約1,180m、歩く時間は約4時間30分です。つづら折りの登りが御殿山まで続くので、体力に余裕をもって計画します。梅雨どきは蒸し暑く、ガスで展望がない日もあります。冬は雪山になるため、雪山の装備と経験が必要です。出典：山と溪谷オンライン「武奈ヶ岳 坊村から御殿山コース」（2026年11月4日確認）
金時山（きんときやま）は、神奈川県箱根町・南足柄市と静岡県小山町の境にある標高1,212.4mの山で、箱根の外輪山でいちばん高い山です。坂田金時（金太郎）の伝説で知られ、夕日の滝は金太郎が産湯を使った場所と伝えられています。山頂には茶屋が2軒あり、猪鼻神社がまつられています。いちばん楽なのは乙女口バス停から乙女峠を経るコースで、約1時間10分（乙女峠まで約40分）です。金時神社入口（公時神社）からは約1時間20分で、JR御殿場駅から箱根登山バス（桃源台行き）で約28分です。山頂から富士山の頂上に夕日が沈む「ダイヤモンド富士」は、5月10〜11日ごろと8月1〜2日ごろに見られます。出典：ニッポン旅マガジン「金時山」（2026年11月5日確認）
御在所岳は三重県菰野町と滋賀県甲賀市・東近江市の境にある鈴鹿山脈の主峰で、標高1,212mです。岩場で知られる藤内壁があり、春から初夏はアカヤシオやシロヤシオ、秋は紅葉、冬は山頂付近の樹氷が見られます。コモノギクやイナモリソウなど、この山で見つかった野草もあります。湯の山温泉からはロープウエイで山上まで約12分です。主な登山道は、湯の山側の裏登山道と表登山道、武平峠から登る峠登山道（上り約1時間）、一ノ谷新道です。中登山道（中道）は、おばれ岩付近に崩落の危険があるため（2026年11月現在）通行止めです。沢沿いの本谷ルートも事故が多く立入禁止とされています。一ノ谷新道は滑落事故が多く、特に下りに注意が必要です。冬は凍結や残雪があり、アイゼンやチェーンスパイクが必要になります。出典：山と溪谷オンライン 御在所岳／観光三重 御在所岳／YAMAP 御在所岳（2026年11月4日確認）
金北山（きんぽくさん）は、新潟県佐渡市にある標高1,172mの山で、佐渡島の最高峰です。山頂には勝軍地蔵をまつる金北山神社があります。もとは「北山」と呼ばれていましたが、江戸時代に佐渡金山が見つかったことから「金北山」の名になったと伝えられています。北と南の植物の分布が重なる島で、季節によっては高原が花畑のようになります。代表的な登山口は大佐渡スカイラインの白雲台（標高約840m）で、防衛省の管理道路を経て山頂まで徒歩約1時間30分です。白雲台からドンデン高原ロッジまで縦走すると約6時間かかります。両津港から白雲台へはタクシーで約40分です。夏は暑く冬は雪が多いため、花を見るなら5〜6月、または秋が歩きやすい時期です。出典：tenki.jp 登山天気 金北山／ニッポン旅マガジン 金北山／BE-PAL 大佐渡縦走（2026年11月4日確認）
泉ヶ岳（いずみがだけ）は、宮城県仙台市泉区にある標高1,172mの山で、船形連峰の東の端にあたります。仙台の市街地から近く、ブナやミズナラの自然林が残り、春はカタクリなどの花が咲きます。山頂からは仙台の街と太平洋、蔵王連峰、朝日連峰が見渡せます。山開きは例年4月の第4土曜日で、冬はスキー場になります。登山口は泉ヶ岳スキー場の大駐車場（トイレあり）から林道を10分ほど歩いたところです。初心者向けの水神コースは傾斜がゆるく、途中に明治28年建立の大きな水神の碑があります。滑降コースは急登があり、浮石や濡れた落ち葉に注意が必要です。山頂付近は岩の段差があり、風をさえぎるものがないので、防風着を持って行きます。出典：YAMA HACK「泉ヶ岳の登山コース」／YAMA HACK「泉ヶ岳 水神コース・滑降コース」（2026年10月29日確認）
太平山（たいへいざん）は、秋田市の東にそびえる標高1,170.4mの山で、出羽山地の主峰です。秋田市街から見える山として親しまれ、山頂には太平山三吉神社の奥宮が祀られています。奥岳とも呼ばれ、ブナの森が深い山です。秋田県のグレーディングでは、旭又（あさひまた、標高293m）から山頂を回る周回コースを全長12.1km・7時間とし、難易度はC（県の3段階でいちばん上）に分けています。登山口と山頂の標高差はおよそ880mあり、体力と経験のある人向けの山です。なお栃木県栃木市の太平山（おおひらさん、341m）とは別の山です。出典：秋田県「秋田県の山岳グレーディング」（2026年11月4日確認）
明神ヶ岳（みょうじんがたけ）は神奈川県南足柄市と箱根町の境にある標高1,169mの山で、箱根山の古期外輪山の一峰です。箱根越えの旅人の安全を願って山頂に明神を祀ったことが山名の由来とされます。1,169mの最高点は登山道から少し外れており、山頂標柱が立つのは南へ百数十m離れた展望地です。晴れていれば富士山、金時山、丹沢、足柄平野、相模湾、芦ノ湖、大涌谷まで見渡せます。代表的なのは大雄山最乗寺（道了尊バス停）から登るコースで、見晴小屋と湧き水の神明水・明神水を経て山頂まで約2時間40分です。山頂から火打石岳、矢倉沢峠を経て金時登山口バス停へ下ると全体で約4時間50分になります。最乗寺の奥の院からは明神ヶ岳へ登れません。金時登山口のバスは本数が少ないので時刻を事前に確かめ、日没までに下山できる計画を立ててください。出典：神奈川県 明神ヶ岳コース案内／YAMAP 明神ヶ岳／ヤマレコ 明神ヶ岳（2026年11月4日確認）
身延山（みのぶさん）は山梨県身延町にある標高1,153mの山で、山梨百名山に数えられます。山頂には日蓮聖人が故郷の両親をしのんだと伝わる奥之院思親閣があり、山麓の日蓮宗総本山・久遠寺とは参道で結ばれています。山頂付近からは富士山や毛無山、身延の町並みが見え、北西の展望台からは七面山や富士見山の方向も見渡せます。徒歩では久遠寺本堂裏から登る奥之院参道東コース（片道約5km）で上り約2時間30分、下り約1時間30分、御草庵跡から千本杉を経る西コース（約8km）で上り約3時間が目安です。久遠寺から山頂へはロープウェイで約7分です。東コースは傾斜の強い参道が続くため、下りでは足元に注意してください。出典：山梨県 山梨百名山ピッチマップ（南アルプス山系）／山梨県 身延山ハイキング資料（2026年11月3日確認）
扇山（おうぎやま）は大月市と上野原市にまたがる標高1,138mの山で、山梨百名山と秀麗富嶽十二景に選ばれています。要を上にした扇の形の山容が名の由来とされ、広い草原の山頂からは富士山、道志の山並み、三ツ峠を望みます。上野原市側の大野貯水池は桜の名所です。JR鳥沢駅から梨ノ木平を経て山頂を周回するコースは約4時間55分、ツツジ新道を使う周回は約4時間35分が目安で、四方津駅から犬目経由なら山頂まで2時間強です。最近の山行記録では、大久保のコル周辺に山林火災の焼け跡があり、斜面が崩れて道が細くなった箇所が報告されています。出発前に大月市などで最新の通行状況を確認してください。出典：山梨県 山梨百名山ピッチマップ（大菩薩・道志山系）／山と溪谷オンライン 扇山／山と溪谷オンライン 山行記録（2026年5月）（2026年11月3日確認）
姫神山（ひめかみさん）は岩手県盛岡市にある標高1,124ｍの山で、外山早坂高原県立自然公園の中にあります。岩手山、早池峰山とならぶ北奥羽三霊山のひとつで、古くは山岳修験の場でした。男らしい岩手山と女らしい姫神山はもともと夫婦だったという昔話が伝わります。整った円すい形の山で、岩場の山頂からは360度の眺めが広がり、正面に岩手山が大きく見えます。登山口は一本杉、こわ坂、田代、城内の4か所です。よく使われる玉山地区の一本杉登山口からは、10分ほどで大人4人でも抱えきれない一本杉の大木に着き、山頂までは約1時間30分です。山開きは例年5月中旬で、2026年は5月17日に行われました。道の大部分は歩きやすいものの、山頂付近は岩場で、冬は凍結による転倒に注意が必要です。出典：東北森林管理局「姫神自然観察教育林」／盛岡市（姫神山山開き案内）／tenki.jp（2026年10月28日確認）
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