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夜叉ヶ池山やしゃがいけやま

標高 1,206ｍ東海・北陸・近畿福井県・岐阜県

田代岳たしろだけ

標高 1,178ｍ東北秋田県

田代岳（たしろだけ）は、秋田県大館市にある標高1,177.9mの山で、白神山地の東の端にあたります。山頂近くには大小の池塘（ちとう）が点在する湿原が広がり、初夏から夏にかけて花が咲きます。秋田県のグレーディングでは、荒沢登山口（標高645m）から山頂を往復するコースを全長10.9km・4.7時間とし、体力度2・難易度Aに分けています。危険な岩場が少ない一方、距離は10kmを超えるので、水と行動食は多めに持ちます。秋は紅葉と湿原の草紅葉が重なり、冬は積雪のため一般の登山には向きません。出典：秋田県「秋田県の山岳グレーディング」（2026年11月4日確認）

小白森山こじろもりやま

標高 1,144ｍ東北秋田県・岩手県

小白森山（こじろもりやま）は秋田県と岩手県の県境尾根にある標高1,144mの山で、八幡平・秋田駒ヶ岳エリアの大白森から南へ約1.3kmの位置にあります。乳頭温泉郷の鶴の湯温泉から大白森へ向かう道の途中にあるピークで、単独で目指すより大白森とあわせて歩く人が多い山です。福島県にも同じ名前の山（1,563m）があるので、地図や記録を探すときは混同しないよう注意してください。ヤマレコのモデルコース「鶴ノ湯－大白森往復」は小白森山を経由し、距離9.7km・累積標高差673m・コースタイム4時間56分です。周辺は湿原と池塘が点在するなだらかな尾根で、初夏から秋の無雪期が歩きやすい時期です。樹林帯はぬかるみが多く、クマの出没域でもあります。冬は深い雪に覆われ、雪山の経験が必要です。出典：ヤマレコ 大白森（周辺の山）（2026年11月4日確認）

万年山はねやま

標高 1,140ｍ九州・沖縄大分県

寧比曽岳ねびそだけ

標高 1,121ｍ東海・北陸・近畿愛知県

大多賀峠が登山口になる寧比曽岳（ねびそだけ、1,121m）は、奥三河の山です。峠からの往復は5.5km、上り下りの標高差は各430mで、標準のコースタイムは約2時間半です。道の大半は樹林の中で、木の根や階段が続きます。途中の富士見峠に展望地があり、山頂には小屋があります。初夏には山頂の周りでベニドウダンが咲き、登山道ではギンリョウソウが見られます。亀の甲岩という岩も道沿いにあります。冬は気軽に行ける雪山として人気ですが、路面や登山道の凍結に備えて軽アイゼンを持って行きましょう。休日は登山者が多く、山頂は風があると冷えます。周辺では熊の目撃情報があるので、熊鈴を持って歩いてください。出典：YAMAP（モデルコース）／YAMAP（活動日記）（2026年10月27日確認）

イワオヌプリいわおぬぷり

標高 1,116ｍ北海道北海道

俵山たわらやま

標高 1,095ｍ九州・沖縄熊本県

俵山（たわらやま）は標高1,095ｍで、阿蘇の南外輪山の西端にあたり、熊本県阿蘇郡西原村と南阿蘇村にまたがります。久木野側から見た姿が米俵に似ることが名の由来で、昔は南郷谷の米を熊本の町へ運ぶ道筋でした。山麓は放牧の草原で、春の野焼きのあとにハルリンドウ、夏から秋にマツムシソウやカワラナデシコが咲きます。代表的な登山口は東側の俵山峠展望所と、西原村の俵山交流館萌の里の2つです。山と溪谷オンラインでは俵山峠から山頂まで約1時間、往復2時間20分です。萌の里コースは峠コースより2kmほど長く、2026年4月にもこのコースからの山行記録があります。展望所へ通じる村道は2025年8月の大雨で通行止めになり、同年9月1日に解除されています。2026年10月3日には護王峠の南付近で登山者が蜂に刺されたため、9〜10月は蜂に注意します。出典：山と溪谷オンライン 俵山／西原村観光協会 登る／みなみあそinfo 通行止め情報（解除済み）（2026年10月30日確認）

千本山せんぼんやま

標高 1,084ｍ中国・四国高知県

千本山（せんぼんやま）は、高知県安芸郡馬路村魚梁瀬にある、標高1,085m（林野庁の資料による）の山です。徳島県境に近い高知県東部の奥地にあり、四国百名山・シニア百山に選ばれています。藩政時代に一度伐り尽くされたあと、「留山」として守られて再生したヤナセスギ（魚梁瀬杉）の森で、樹高25mを超える巨木が17,000本以上集まっています。登山口のわきにある「橋の大杉」は「森の巨人たち100選」のひとつで、「鉢巻落し」「真優美杉」などの名木も登山道沿いで見られます。名木は山頂まで行かなくても見られますが、山頂までは足元の悪い所があり、健脚向けです。体力や装備に不安があれば展望台で引き返します。登山口の駐車場は無料で約5台。魚梁瀬地区から登山口までの約10kmは公共交通もタクシーもないため、車で向かいます。年間の雨量が約4,230mmに達する多雨地帯なので、雷雨のときは沢から離れ、4〜9月はダニ対策に長袖・長ズボンで歩きます。出かける前に道路の通行止めを確認してください。出典：林野庁「千本山」（レクリエーションの森）（2026年11月1日確認）

七時雨山ななしぐれやま

標高 1,063ｍ東北岩手県

七時雨山（ななしぐれやま）は岩手県八幡平市にある山で、北峰（1,060ｍ）と南峰（1,063ｍ）が並ぶ双耳峰です。大きなカルデラの主峰にあたり、「一日に七回も時雨が降る」といわれるほど天気が変わりやすいことが名前の由来とされます。山中にはブナの大木があり、南峰には権現様がまつられています。ふもとの草原では黒毛和牛が放牧され、山頂からは岩手山やのどかな田園の風景を望めます。田代平の駐車場から牧野のふちを通って樹林帯に入り、北峰を経て南峰へ向かうのが一般的で、歩く時間の目安は約4時間30分です。山開きは毎年5月の第4日曜日です。春先は山頂近くに残雪が残り、カタクリやキクザキイチゲが咲きます。牧野は民有地なので放牧中の牛や牛のふんに気をつけ、クマよけの鈴を持って歩いてください。出典：東北観光推進機構「旅東北」／八幡平市観光協会／YAMAP（2026年10月28日確認）

真昼岳まひるだけ

標高 1,059ｍ東北岩手県・秋田県

真昼岳（まひるだけ、1,059m）は、秋田県美郷町と岩手県の県境にそびえる真昼山地の主峰です。山頂には神社がまつられています。初夏には音動岳付近の灌木帯にオサバグサが咲き、秋田県側の中腹には新緑と紅葉の時期に見ごたえのある真昼ブナ林が広がります。雪がほぼ消える5月下旬ごろから登山シーズンになります。秋田県の解説書によると、県境の峰越登山口（標高約906m）からのコースは合計3.7時間、赤倉登山口（約417m）からのコースは合計4.0時間です。峰越コースは北ノ股岳前後のザレた急斜面と、切れ落ちた痩せ尾根に注意が必要です。赤倉コースは石台まで沢の中を歩くため、増水時は避けてください。どちらの登山口も林道の途中から未舗装になります。古い固定ロープに頼りすぎないよう注意します。出典：秋田県 真木真昼ガイドマップ解説書／秋田魁新報（2026年10月28日確認）

天山てんざん

標高 1,046ｍ九州・沖縄佐賀県

佐賀平野の北にそびえる天山（てんざん）は、標高1,046m（一等三角点1046.2m）の筑紫山地の山です。山頂は小城市、多久市、佐賀市、唐津市の境にあります。蛇紋岩でできた山頂部は東西約1kmにわたって平らで、一帯は草原です。稜線は東の七曲峠と西の彦岳へ続いています。山頂には、多々良浜の戦いのあとに亡くなった南朝方の武将、阿蘇惟直の墓碑があります。九合目には天山神社の上宮があり、雨乞いの神事も行われてきました。周辺は天山県立自然公園に指定されています。手軽に登るなら、天川登山口から往復55分、上宮駐車場から往復1時間14分です。七曲峠から稜線を歩くと往復3時間11分かかります。麓の天山宮前バス停から登る場合、山頂までは約3時間30分です。冬に佐賀平野へ吹き下ろす冷たい北風は「天山おろし」と呼ばれ、山頂の草原も風を強く受けます。冬は防風の装備を用意してください。出典：山と溪谷オンライン 天山／ヤマレコ 天山（2026年11月1日確認）

中岳なかだけ

標高 1,024ｍ東北岩手県・秋田県

中岳（なかだけ、1,024m）は、秋田県鹿角市と岩手県八幡平市の境にある奥羽山脈北部の山で、すぐ隣に四角岳があります。一帯は米代川の水源にあたります。山頂は360度開けていて、岩手山や八幡平方面、七時雨山、晴れた日には岩木山方面まで見渡せます。登山口へは切通林道を車で進みますが、悪路で駐車できる場所もわずかです。登山道は四角分教場之跡を過ぎて2か所で沢を渡り、中岳と四角岳の分岐に出てから山頂へ向かいます。YAMAPの記録では、登山口から山頂まで約2時間40分でした。渡渉の先は道が不明瞭な区間があり、木の赤い目印が頼りになります。上部は笹藪とぬかるみが多いため、長靴で歩く人もいます。崩壊地付近には別方向の踏み跡もあるので、地図で現在地を確かめながら歩いてください。出典：YAMAP 活動日記（四角岳・中岳）／YAMAP 活動日記（四角岳・中岳・独鈷森）／DBpedia Japanese 中岳（鹿角市・八幡平市）（2026年10月28日確認）

楊柳山ようりゆうさん

標高 1,009ｍ東海・北陸・近畿和歌山県

権現堂山ごんげんどうやま

標高 998ｍ上信越新潟県

権現堂山（ごんげんどうやま）は、新潟県魚沼市にある標高約998m（997.9m）の山です。残雪期から6月ごろはシャクナゲやツツジ、9月から晩秋は紅葉を楽しめます。ふもとの長松戸隠神社では毎年6月に山開きの安全祈願祭が行われています。登山口は長松・清本・手ノ又の3か所で、新潟県観光協会の案内では山頂まで約3時間10分、初心者向けとされています。長松登山口には普通車30台分の駐車場があり、JR只見線の藪神駅から歩いて約55分です。清本登山口は魚沼田中駅から徒歩約15分と、鉄道でも行けます。登山の時期は6月から11月で、山小屋はありません。出典：にいがた観光ナビ 権現堂山（2026年11月4日確認）

戸倉山とぐらやま

標高 975ｍ上信越新潟県

戸倉山（とぐらやま）は、新潟県糸魚川市にある標高975mの山です。晴れた日は山頂から雨飾山や北アルプスを360度見渡せます。途中には「白池（しろ池）」と呼ばれる池があり、ここを経由して山頂に向かうのが代表的な歩き方です。YAMAPのモデルコースでは、戸倉山登山口から白池を経て山頂を往復して、距離6.7km、登り下りともに517m、標準タイムは約3時間10分です。冬はスノーシューやワカンで歩く雪山ハイキングの山としても人気ですが、トレースが消えるとラッセルが必要になり、冬道は滑りやすくなります。雪の時期は雪山の装備と経験が前提です。下山後は近くの温泉施設に立ち寄れます。出典：YAMAP 戸倉山登山口-白池-戸倉山 往復コース（2026年11月4日確認）

蓬田岳よもぎだだけ

標高 952ｍ東北福島県

富士写ヶ岳ふじしゃがだけ

標高 942ｍ東海・北陸・近畿石川県

富士写ヶ岳（ふじしゃがだけ）は、石川県加賀市の山中温泉の奥にある標高942mの山です。温泉街から見た姿が富士山に似ていることが名前の由来とされ、大日山・鞍掛山とともに「加南三山」に数えられます。『日本百名山』の著者・深田久弥が初めて登った山としても知られ、春のシャクナゲと秋の紅葉で人気があります。登山道は大内コース・我谷コース・枯渕コースの3本です。いちばん短いのは大内コースで、登りの目安は約2時間です。北陸自動車道の加賀ICやJR加賀温泉駅から車で向かい、登山口には駐車場があります。冬は雪が積もるため、無雪期の春から秋に歩くのが向いています。出典：いこーよ 富士写ケ岳／石川県統計書（山岳）（2026年11月6日確認）

笠形山かさがたやま

標高 939ｍ中国・四国兵庫県

百里ヶ岳ひゃくりがだけ

標高 931ｍ東海・北陸・近畿福井県・滋賀県

不老山ふろうやま

標高 928ｍ関東神奈川県

不老山（ふろうさん）は神奈川県足柄上郡山北町と静岡県駿東郡小山町の境にある標高928mの山で、丹沢山地の西部、丹沢湖の南西に位置します。北峰（928m）と南峰（926m）からなる双耳峰で、北峰は樹林に囲まれて展望がなく、西側が開けた南峰から富士山を望めます。山名の由来ははっきりしませんが、斜面の中ほどにある広い平地を指す地域の言葉「フロウ」から来たという説があります。周辺は富士山・箱根山周辺にだけ自生するサンショウバラ（ハコネバラ）の自生地で、5月末から6月上旬の花期には登山者が増えます。明神峠バス停から湯船山、サンショウバラの丘、世附峠を経て不老山に登り駿河小山駅へ下る縦走は標準で5時間25分です。世附峠から山頂へは約220mの急坂が続きます。2025年2月には芦沢橋から世附峠への登山道が開通しました。夏はヤマビルが出るので対策をしてください。明神峠からの帰りのバスはないため、下山先の交通も確かめておいてください。出典：YAMAP 不老山／山と溪谷オンライン 不老山／山と溪谷オンライン 山行記録／神奈川県 不老山巡視報告（2026年11月4日確認）