烏帽子岳（えぼしだけ）は、岩手県雫石町と秋田県仙北市の県境にある標高1,478mの山です。奥羽山脈の北部、八幡平と秋田駒ヶ岳のほぼ中間にあります。秋田側から見ると山頂の形が乳房に似ていることから、秋田側では「乳頭山」と呼ばれます。南東には池の多い高層湿原「千沼ヶ原」が広がり、小白森山・大白森山へと縦走路が続きます。秋田側の乳頭温泉郷には登山口がいくつかあります。黒湯口からは山頂まで約2時間30分です。ほかに、孫六温泉から田代岱を通る道や、蟹場温泉から登る道もあります。一本松コースで登って孫六コースへ下る周回は約3時間40分です。岩手側の滝ノ上温泉から往復する場合は約5時間10分かかります。滝ノ上温泉へ通じる葛根田渓谷の道は、11月下旬から5月上旬まで車両通行止めです。この期間は車で岩手側の登山口まで入れません。出典：山と溪谷オンライン／東北観光推進機構「鳥越の滝」（2026年10月28日確認）
箱根山（はこねやま）は神奈川県足柄下郡箱根町を中心に神奈川・静岡両県にまたがる火山の総称で、最高峰は中央火口丘の神山（標高1,438m）です。約40万年前に活動を始めた火山で、カルデラの内側に神山や駒ヶ岳などの中央火口丘と芦ノ湖があり、その外側を明神ヶ岳や金時山などの外輪山が囲みます。2007年には「箱根火山」として日本の地質百選に選ばれました。神山へは湖尻バス停から防ヶ沢登山口を経て山頂まで約3時間、箱根駒ヶ岳を回って湖尻へ戻ると標準で約6時間です。噴火警戒レベルは2019年10月7日から1（活火山であることに留意）ですが、大涌谷周辺では活発な噴気が続いており、箱根町はレベル1でも大涌谷園地周辺への立ち入りを規制することがあります。神山山頂の先には進入禁止の表示があり、その先へは進めません。駒ヶ岳の林内では2027年2月末までニホンジカの捕獲作業が行われるため、登山道を外れないでください。出発前に気象庁と箱根町の最新情報を確認してください。出典：気象庁 火山活動の状況（箱根山）／箱根町 大涌谷周辺への立入規制マニュアル／YAMAP 箱根山・神山／YAMAP 神山・箱根駒ヶ岳往復コース／ヤマレコ 山行記録（2026年11月4日確認）
祝瓶山（いわいがめやま）は、山形県長井市と小国町の境にある標高1,417mの山です。朝日連峰の主峰・大朝日岳（1,870m）から南へのびる尾根の先にあり、朝日山地森林生態系保護地域の南に位置します。三角にとがった姿から「東北のマッターホルン」とも呼ばれ、山頂からは朝日連峰と飯豊連峰が見渡せます。代表的な登山口は2つです。長井市側は木地山ダムの奥、祝瓶山荘のある桑住平からのルートで、距離は約3.5kmと短いものの急な登りが続き、山頂まで約4時間が目安です。小国町側の針生平登山口からは約4km、約3時間30分です。木地山ダムの周辺は紅葉の時期に観光客が多く、林道には釣り人の車も入るので、運転に気をつけてください。出典：林野庁東北森林管理局「ここが見所 祝瓶山」（2026年11月2日確認）
花の百名山ではミネザクラが紹介されている。
粟ヶ岳（あわがたけ）は、新潟県加茂市にある標高1,293mの山で、日本三百名山のひとつです。新潟県のほぼ中央にあり、年間1万人を超える登山者が訪れます。山麓の粟ヶ岳県民休養地には水源池があり、水面に四季の粟ヶ岳が映ります。キャンプ場とビジターセンター（4〜11月）も整っています。加茂市側の第二貯水池（第二ダム）登山口から山頂までは、登りで約4時間が目安です。序盤から急登が続き、ハシゴや鎖場、細い尾根の上り下りがあります。途中の七合目には避難小屋（ヒュッテ）があります。三合目付近から周りの山々や佐渡島が見えます。山開きは例年4月29日、山閉いは11月3日で、冬は雪山になります。出典：にいがた観光ナビ 粟ヶ岳県民休養地／tenki.jp 登山天気 粟ヶ岳／山と溪谷オンライン 粟ヶ岳の山行記録（2026年11月4日確認）
道後山（どうごやま）は広島県庄原市西城町と鳥取県日野郡日南町の県境にある山で、日本三百名山・中国百名山・一等三角点百名山に選ばれています。標高は1,271mとする資料と、三角点の値の1,269m（鳥取県資料）、1,268mとする資料があります。一帯は比婆道後帝釈国定公園に含まれます。かつての放牧でできたシバの草原と低木の群落が広がり、タニウツギ、イワカガミ、ヤマツツジが群落をつくっています。シラタマノキが分布する南の限界に近い場所です。山頂からは大山や三瓶山を望め、周辺には古代の製鉄の跡が残っています。代表的な登山口は月見ヶ丘登山口で、岩樋山を経て道後山まで往復するYAMAPのモデルコースは、距離5.0km、累積標高差315m、標準タイム2時間15分です。アクセスは中国自動車道の庄原ICまたは東城ICから約50分です。花の時期の春から初夏と、紅葉の秋に登る人が多い山です。冬は県道250号線が途中で通行止めになり、手前から雪の中を歩いて登った記録があります。広島県はツキノワグマへの注意も呼びかけています。出典：広島県（道後山集団施設地区）／鳥取県資料／tenki.jp／YAMAP モデルコース／山と溪谷オンライン（2026年10月31日確認）
神奈川県のほぼ中央に位置するピラミッド型の大山は、江戸時代から庶民の信仰の山として知られ、「大山詣」として関東一円の人々が登った相模の名山である。花の百名山ではウラシマソウが紹介されている。
高見山（たかみやま）は、三重県松阪市と奈良県東吉野村の県境にある標高1,248mの山で、台高山脈の北端にあたる高見山地に位置します。尖った円錐形の山で、国道166号からもよく見えます。神武天皇の東征伝説が残り、山頂付近には伝説のある岩や展望のよい岩場があります。山頂からは三重の山々や台高山脈が見渡せます。12月下旬から2月下旬ごろはブナ林に霧氷がつき、多い日には1日500人を超える登山者が訪れます。最も一般的なのは奈良県側の杉谷にある高見登山口から登るコースで、山頂まで約2時間30分です。三重県側の舟戸登山口からの往復は約3時間40分です。駐車場は高見峠に約15台、舟戸登山口に約3台あります。霧氷の時期は道が雪や氷に覆われるため、アイゼンなどの冬山装備が必要です。出典：山と溪谷オンライン「高見山」／観光三重「高見山」／奈良県「高見山コース」（2026年11月2日確認）
吾妻山（あづまやま）は、広島県庄原市比和町と島根県の県境にある山で、標高は1,238m（YAMAPのコース説明には1,239mの記載もあります）。比婆山連峰と向かい合う位置にあり、山名は、比婆山に眠るイザナミノミコトをイザナギノミコトが「吾が妻」と呼んだことに由来すると伝えられています。烏帽子山との間には池が点在する草原「大膳原」が広がり、山頂からは大山や宍道湖、比婆連峰を見渡せます。代表的な登り方は、元休暇村吾妻山ロッジの駐車場から山頂を回る周回コースで、YAMAPのモデルコースでは約3.3km・1時間50分ほどです。烏帽子山・比婆山まで足をのばすと往復4時間ほどになります。夏から秋にかけてはマツムシソウやリンドウ、ウメバチソウなどが咲きます。ロッジは休館中で、冬はトイレが閉鎖され、ロッジまでの道が通行止めになることがあるため、雪の時期は出かける前に道路の状況を確認してください。出典：YAMAP 吾妻山／庄原市 吾妻山イベント案内（2026年10月31日確認）
高隈山（たかくまやま）は、鹿児島県大隅半島の垂水市と鹿屋市にまたがる高隈山地の山々の総称です。最高峰は大箆柄岳（おおのがらだけ）で、標高は鹿児島県とYAMAPでは1,236m、林野庁九州森林管理局の案内では1,237mです。標高1,000mを超える急峻な峰が南北の主稜線に連なっています。御岳（1,181m）などの峰をめぐる「七岳参詣」の山岳信仰が伝わり、日本三百名山と九州百名山に選ばれています。山の大部分はスダジイ、イスノキ、ウラジロガシなどの常緑広葉樹林です。山頂付近にはモミ、ツガ、ミズナラ、南限のブナが生え、早春には県内で高隈山系にしか知られていないツクシアケボノツツジが薄いピンクの花を咲かせます。一帯は保存林に指定されており、植物は採取できません。大箆柄岳へは垂水市側の垂桜コース登山口から往復約4時間15分（YAMAP標準、距離6.5km）です。3合目付近から急登が続き、7合目を過ぎると緩やかな稜線になります。山頂からは桜島、開聞岳、霧島を望めます。登山口へ向かう大野原林道は約4kmが未舗装の悪路で、YAMAPは四輪駆動車向きとしています。出典：鹿児島県（高隈山県立自然公園）／林野庁九州森林管理局／YAMAP（2026年11月4日確認）
三峰山（みうねやま）は、三重県松阪市と奈良県御杖村の県境、高見山地にある標高1,235mの山です。御杖村神末から見ると、東西に長い大きな山稜が目立ちます。山頂の西には、ヒメザサの草原「八丁平」が広がり、室生赤目青山国定公園に入っています。ここからは高見山や台高山脈の山々を一望できます。1月上旬から2月下旬は「エビの尻尾」と呼ばれる霧氷ができ、5月中旬から下旬は稜線をシロヤシオの花が白く彩ります。奈良県側では、みつえ青少年旅行村から登る周回コースが約4時間40分です。神末から登ってワサビ峠を経て下るコースは約5時間15分で、北面の不動谷には約10mの滝があります。三重県側には月出・福本・ゆりわれの登山口があります。霧氷の時期は積雪と凍結に備えて、アイゼンなどの冬山装備が必要です。出典：山と溪谷オンライン「三峰山」／観光三重「三峰山」（2026年11月2日確認）
三本杭（さんぼんぐい、1,226m）は、愛媛県宇和島市の滑床渓谷の南側にそびえる山です。高知県との県境に近いところにあります。江戸時代、宇和島藩・吉田藩・土佐藩の境を示す杭が山頂近くに立っていたことから、この名がつきました。稜線はブナ林で、山頂の周りはミヤコザサに覆われています。シャクナゲの群生もあり、広い山頂からは宇和海まで見渡せます。いちばん短いのは林道終点の「鹿のコル」からで、山頂まで2時間足らずです。滑床渓谷の駐車場から雪輪の滝を通って沢沿いに登る道もあり、こちらは山頂まで約4時間半かかった記録があります。沢を何度も渡り、崩れた箇所や倒木も残っています。山頂付近にはシカよけのネットがあり、乗り越えて進みます。大雨のあとは鉄砲水のおそれがあるので沢沿いの道は避けてください。冬は雪が多く、冬山の装備が必要です。出典：林野庁 滑床自然休養林／YAMAP 活動日記（2026年10月28日確認）
黒姫山（くろひめやま）は、新潟県糸魚川市青海地区にある標高1,221mの山で、柏崎市の黒姫山などと区別して「青海黒姫山」とも呼ばれます。山全体が石灰岩でできていて、ドリーネなどのカルスト地形が発達した「青海カルスト」として知られ、奴奈川姫の誕生地とされる鍾乳洞の伝承もあります。山麓には石灰岩を使う工場が並びます。代表的な登山口は清水倉登山口で、砂利敷きの登山者用駐車場があります。登山口から山頂までの標高差は1,000mを超え、上部では石灰岩がむき出しの岩稜やロープのある急斜面を通ります。山頂からは白馬岳など北アルプス北部、火打山・雨飾山、日本海を望めます。春は上部に残雪が多く道を見失いやすいため、雪が消えてから歩くと安心です。出典：コトバンク（日本大百科全書）黒姫山／tenki.jp 青海黒姫山／YAMAP 青海黒姫山（清水倉登山口より往復）2026年5月（2026年11月4日確認）
金時山（きんときやま）は、神奈川県箱根町・南足柄市と静岡県小山町の境にある標高1,212.4mの山で、箱根の外輪山でいちばん高い山です。坂田金時（金太郎）の伝説で知られ、夕日の滝は金太郎が産湯を使った場所と伝えられています。山頂には茶屋が2軒あり、猪鼻神社がまつられています。いちばん楽なのは乙女口バス停から乙女峠を経るコースで、約1時間10分（乙女峠まで約40分）です。金時神社入口（公時神社）からは約1時間20分で、JR御殿場駅から箱根登山バス（桃源台行き）で約28分です。山頂から富士山の頂上に夕日が沈む「ダイヤモンド富士」は、5月10〜11日ごろと8月1〜2日ごろに見られます。出典：ニッポン旅マガジン「金時山」（2026年11月5日確認）
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